Андрей Ракицкий

Интересная книга про гипноз, как он работает, чем может быть полезен. Я после прослушивания книги начала использовать сеансы автора, чтобы лучше заснуть, и мне они помогают. Я не уверена, что захочу использовать методику именно для похудения, поскольку знаю, что у лишнего веса есть вторичная выгода и организм, поэтому лучше сначала с ней разобраться, а после можно попробовать.

Материал изложен в виде простого и понятного текста, изучаемого и запоминаемого легко. Книга, очень честная, правдивая, все описанные автором методы способствуют похудению. Мне книга и методики понравились.