Алексей Фомичев

В спорте есть одна замечательная закономерность. Даже спортсмены-любители занимаются не просто так. Они ставят какие-то задачи, достигают их. Затем ставят новые цели и снова достигают.

Предпочтение нулевого риска – это иррациональное стремление полностью устранить один конкретный, часто незначительный риск, даже если частичное снижение нескольких более масштабных угроз принесло бы несоизмеримо больше пользы. Чтобы понять, почему «ноль» обладает такой гипнотической властью над нашими решениями, нужно заглянуть под капот нейробиологии.

Он не просто представлял картинку успеха. Он проживал ее изнутри, от первого лица. Он видел мир своими глазами: вот его рука уверенно подписывает ряд документов, только что подписал контракт, он чувствует прохладную гладкость бумаги под пальцами, слышит одобрительный гул голосов коллег.

Стыд – одно из самых болезненных переживаний, но его важно правильно понимать. Это не просто признак неполноценности, а глубоко социальная эмоция, которая защищает нас от главной угрозы для человека как социального существа – угрозы стать изгоем.

Вопреки распространенному мнению, наш мозг – не неутомимый суперкомпьютер, а скорее «когнитивный скряга». Его базовый принцип работы – экономия энергии.

Кроме того, неудачи часто происходят из-за отсутствия ясных целей и планов. Люди нередко живут в хаосе, не зная точно, куда они идут и чего хотят достичь. В результате их энергия рассеивается по многим направлениям, не достигая существенных результатов ни в одном из них. Чёткость в постановке целей и понимании собственных стремлений может стать путеводной звездой, которая не позволит сбиться с пути, несмотря на трудности.

Присвоивши себе ту или иную маску, человек со временем так привыкает к ней, что и вправду становится тем, чем сначала хотел казаться. Уильям Сомерсет Моэм. Луна и грош

Стадия формальных операций, наступающая примерно в 12 лет, – это момент, когда мозг обретает свою полную силу. Именно на этом этапе рождается подлинное критическое и абстрактное мышление, позволяющее человеку работать с тем, чего нельзя увидеть или потрогать. Разум освобождается от привязки к конкретным объектам и учится мыслить гипотетически.

Гири. Спорт здоровых и сильных » Воротынцев А.И.

Позитивное мышление – это умение видеть хорошее в любой ситуации, находить светлые моменты даже в сложных жизненных обстоятельствах. Такое мышление повышает настроение, энергию и мотивацию, помогает нам преодолевать трудности и достигать целей.