Алексей Устинов

1 подписчик
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах

Цитаты

Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки

Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 25 оценок

Когда пятки стоят на полу, мозг чувствует опору и позволяет телу расслабиться. Колени выпрямляются, уходит нагрузка с «быстрых» мышц.