Алексей Устинов

1 подписчик

Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах

Все книги автора

По популярности

от 299 ₽

Книги Алексея Устинова можно скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.

Войдите, чтобы оставить отзыв

Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки

Текст

Когда пятки стоят на полу, мозг чувствует опору и позволяет телу расслабиться. Колени выпрямляются, уходит нагрузка с «быстрых» мышц.