Сбор Ник
43 подписчика
Шёлк и Сталь это не очередная книга о фитнесе. Это путешествие на стыке древней мудрости Востока и передовой западной науки, призванное раскрыть секрет обретения энергии и молодости на всю жизнь. Вы узнаете, как говорить с вашими генами на языке пищи, превратить еду в эпигенетическое лекарство, а движение в осознанный танец силы и грации. Пройдя через три ключевые стихии генетику (Глину), питание (Котел) и нагрузку (Танец), вы соберете пазл идеального здоровья. Но главное открытие ждет вас в финале: истинный секрет долголетия не в фанатичном контроле, а в обретенной гармонии и мудром принципе в меру. Книга даст вам не просто методы, а философию жизни, в которой здоровье становится естественным и радостным состоянием.
Об авторе
Псевдоним — вымышленное имя, которое человек использует в публичной деятельности вместо настоящего (данного при рождении, зафиксированного в официальных документах). Как правило, псевдонимами пользуются деятели литературы и искусства, Сбор Ник создан для собрания и объединения произведений различных жанров от фантастики и мистики до эротических романов.