ПРО БЕГ. 365 открытий о жизни

автор

Юлия Анатольевна Брантова

чтецы

аудиоагент «силаума (книгиум)»,

Марина Даринова

Текст

Аудио

синхронизировано с текстом

4,8

8 оценок

Оставить отзыв

550 ₽

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе

Подарите скидку 10%

Посоветуйте эту книгу и получите 55,01 ₽ с покупки её другом.

Подробнее

О книге

Эта книга – история о том, как превратить пробежку в путь к внутренней свободе. Автор, без спортивного прошлого, делится личным опытом: как страх перед переменами сменился силой маленьких шагов, а бег стал метафорой жизни.

Вы увидите, что для изменений не нужны подвиги – достаточно ежедневно двигаться к своим целям, даже через сопротивление. Здесь нет правил или сверхзадач, только честный разговор о том, как обрести гармонию с собой и окружающим миром. Начните – и всё получится.