Цитаты из аудиокниги «Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни», страница 3

Саботирование собственных дел Страх успеха делает из славных парней специалистов по саботажу. Они подрывают свой успех: • тратя время впустую; • придумывая оправдания; • не завершая проекты; • опекая других людей; • стараясь делать слишком много одновременно; • застревая в выяснениях сложных отношений; • откладывая все на потом; • не устанавливая границ. Славные парни обычно хороши

просто не существует способа сделать все правильно. И, вне зависимости от того, как хорошо он спрячет свои недостатки

тренирует бейсбольную команду юношеской лиги, где играет его сын. Приятели зовут его, когда нужна помощь с переездом. Каждый

гипнотическое воздействие. Замечание о фантазиях

Парадигма дефицита и недостаточности заставляет славных парней манипулировать окружающими. Они верят, что лучше довольствоваться тем малым, что у них есть, а рисковать не стоит. Поэтому они возмущаются, когда у других есть то, чего им не хватает

который я назвал « жертвенный треугольник ». Он состоит из трех предсказуемых этапов: 1. Славный парень что-то

Прочтите список правил, приведенный ниже. Примерьте их на себя. Добавьте свои собственные правила. Запишите их на карточки и разложите так, чтобы они попадались вам на глаза каждый день. 1. Если вас что-то пугает, сделайте это. 2. Не соглашайтесь на малое. Согласившись на малое, вы получите малое. 3. Ставьте себя на первое место.

ребенок рождается в неидеальном мире и в несовершенной семье, в его жизни случаются моменты, когда его оставляют. И хотя уверенность детей в том, что они сами  – причина подобного болезненного переживания, это лишь неправильная интерпретация их жизненного опыта, дети не способ

Перечитайте истории Алана, Джейсона и Хосе. Подумайте, чем они напоминают ваш собственный детский опыт. На листе бумаги или в дневнике запишите или зарисуйте те послания, которые вы получали в своей семье, из которых можно было сделать вывод, что быть самим собой – плохо или неправильно. Расскажите о таких случаях человеку, заслуживающему доверия. Обратите внимание на свои переживания во время рассказа. Чувствуете ли вы грусть, злость, одиночество или беспомощность? Расскажите и об этом.

от синдрома славного парня включает в себя изменение этого принципа