Цитаты из аудиокниги «Просто делай! Делай просто!», страница 13

сами себя дрессируют на эту боль. Но если дать себе установку, что чем больше будет количество неудачных проектов, тем быстрее я наберусь

Предприниматель тот, кто может взять идею и превратить ее в практику. Именно он может преодолеть узкое место, заключающееся в отсутствии действия.

Когда вы приходите в спортзал и начинаете заниматься с тренером, вы просто выполняете рекомендуемые им упражнения и строите свое тело, а не начинаете разбираться, как работают митохондрии в мышцах и почему нужно сделать три подхода, а не два. Это уже исследованный факт, и нет смысла изучать его заново. Вам не нужно разбираться в науках, лежащих в основе каждого действия, чтобы получить результат.

Задание от Оскара Отметьте в книге место, вызывающее у вас протест. Определите, какие установки, истории или метафоры стоят за данным убеждением и, самое главное, решите – помогают они вам действовать или нет!

книгу «Рыбак и море» Эрнеста Хемингуэя

То есть информация и доступ к ней тоже не являются узким местом. Действие и есть самый главный, но скрытый фактор.

В мире, где в любом телефоне есть вся необходимая человеку информация, качество нашей жизни зависит только от качества вопросов, которые мы задаем. Какие вопросы мы задаем, такие ответы и находим.

Что вы знаете, можете и должны сделать сегодня, сейчас? Как возможно действовать в данной ситуации? Как действовали другие

Я придумал для себя хитрую систему накопления баллов: чтобы делать то, что я люблю больше всего, я должен тратить баллы, которые заработал, делая то, что мне необходимо в долгосрочной перспективе. Например, чтобы пойти в баню, мне нужно иметь 100 очков, и я знаю, что, только делая нужное, я соберу эти очки и в конце получу удовольствие в виде бани. Если пройти двадцать таких циклов, то мозг в виде нейронных связей соединит боль с удовольствием.

– А если не можешь заниматься спортом? Встал, пошел пешком, пока шел пешком, нашел в себе силы, чтобы побежать. Пока мы двигаем свое тело, меняется внутреннее состояние. В тяжелые времена необходимо еще активнее заниматься любимым видом спорта, это вернет волю и даст сил еще на один рывок, еще на один спринт. Вот так можно пройти испытания.