Отзывы на аудиокнигу «Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе», страница 2, 126 отзывов

Отрезвляющая информация, заставила открыть глаза и взглянуть на свою жизнь со стороны, осознать и начать исправлять ошибки в поведении, ответных реакциях, восприятии всего происходящего.

Отличная книга,ставит мозги на место.Все написано доступным языком.Я думаю,что ещё не раз вернусь к ней.Книга прочитанна на одном дыхании.

Отличная книга, мне она очень помогла в жизни, помогла полюбить себя, полюбить жизнь без влияния других людей. Научила получать удовольствие не при помощи других людей.

Замечательная терапевтическая книга. Если вы только начинаете свой путь борбы с созависимостью, она будет для вас отличной отправной точкой. Не смотря на то, что в книге говорится в основной об алко/нарко зависимостях, советы универсальны и подойдут к любому виду жтого недуга. Единственное, за что хочу снять одну звезду, к концу книги автор уж очень сильно уходит в тему Бога, прям навязчиво. Это немного сбивает с толку, если ты далек от этого.

Супер книга!!! Не очень хорошо читают, по потом привыкаешь. Если не обращать внимание на американскую действительность, а сосредоточится на сути, то есть ответы на все вопросы созависимых людей. Мне книга очень помогла. Советую первый раз прочитать сначала до конца, а потом ещё раз стараясь делать задание после каждой главы. Применять на практике полученные знания, делать и не боятся. Желаю всем удачи!!!

Это лучшее из того, что я читала о созависимости!!! Превосходная книга!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Прислушайтесь к словам автора в начале книги: не профессионал , руководствуется желанием помочь на личном опыте и опыте других. Мало того , что книга совсем не неинтересно написана ,состоит из перечисления фактов , почти весь текст это « перемена мест слагаемых», так еще жутко не понравился голос чтеца, с каким выражением читает , не для этой книги! С трудом дослушала, много воды, почерпнуть нечего, в сравнении с другими более достойными в познавательном плане книгами на данную тему.

Добавлю: какого бы иностранного автора ни выбирала,всегда написано в стиле «американская психология»(однотипно).

Возвращает мне меня. Хорошо бы она попалась мне раньше)) Много толковых советов о том как выстраивать личные границы и спасать своё достоинство.

Мне понравилась книга, чтец для меня тяжелова была, много делала акцента на эмоциональную часть, и какую – то часть теории быстро проговаривала, без акцента, именно теоретические детали мне были важны.

не пожалела что уделила время для её прослушивания. Если сильно не погружаться и не зацикливаться а прослушать её как ознакомительную литературу,можно почерпнуть много полезного.