Отзывы на аудиокнигу «Навязчивые состояния. Контроль и избавление!», 2 отзыва

Очень толковая аудиокнига, без воды, что особенно ценно. Понравился научный подход, объяснение работы мозга при ОКР простым языком. Слушала во время уборки, и это было очень символично — наводить порядок и в доме, и в голове. Практическая польза огромная, метод ЭПР реально работает, если следовать инструкциям. Нужная книга для всех, кто столкнулся с этой проблемой.

Книга Макса Тигера «Обсессивные состояния. Контроль и избавление!» оказалась для меня настоящим открытием. Автор простым и доступным языком объясняет сложные психологические процессы, связанные с навязчивыми мыслями и состояниями