аудиокнига
спасибо за Ваш труд ,Ксения. Ваша книга – поддержка, которой не хватает для мам, и надежда на то, что этот тяжёлый период закончится. Отдельное спасибо за главу для родственников и близких мамы в депрессии. Мы справимся =)
книгу прослушала через полтора года после знакомства с подкастом «бережно к себе/никакого правильно». Слушается на одном дыхании. Согласна с Ксенией, своевременное освещение темы послеродовой депрессии способно качественно улучшить жизни многих матерей.
Очень нужная и полезная книга для женщин! Тема сложная и в нашей культуре ещё такая закрытая. Как важна поддержка для молодой мамы
Полезная , интересная книга! Отлично воспринимается на слух . Масса полезного материала. Огромное спасибо автору за её опыт
Это очень тяжело, когда становишься мамой. Я сама пережила очень много неприятных моментов, связанных с психикой. В нашей стране не принято говорить об этом, не принято жалеть молодых мам. Зайка-лужайка - такая себе поддержка. Хорошо, что у нас в стране стали появляться такие книги.
Оставьте отзыв
Материнство – лучший период в жизни женщины. По крайней мере, так говорят СМИ, реклама и сотни мам-блогеров, способных с младенцем на руках вести несколько бизнесов. содержать квартиру в идеальной чистоте и посещать спортзал. Находясь в таком контексте, сложно принять, что жизнь с ребенком может оказаться непохожей на праздник.
Через пару недель после родов Ксения Красильникова обнаружила себя выбирающей табуретку, на которую ей будет удобнее встать, чтобы спрыгнуть с балкона. А после полутора лет медикаментозного лечения и психотерапии написала книгу о том. как справиться с послеродовой депрессией. «Не просто устала» – гид по одному из самых распространенных осложнений деторождения, о котором крайне редко говорят. Как подобрать лекарства? Что делать с ощущением, что нанесла ребенку психологическую травм}7 на всю жизнь? Как объяснить родственникам, что с тобой происходит, и, главное, когда все это кончится?
Отзывы
22