Это закончится на тебе. Выйти из цикла травм нарциссической семьи и обрести независимость

Замечательная! Очень помогает мне при восстановлении. Еще ищу «Достаточно взрослая», нет в доступе здесь на литрес. Всем доброго пути восстановления

первая часть полна стигматизаций. к концу книги эта манера повествования выравнивается, но туда еще надо добраться. а до этого в нарциссы записали всех, кто причиняет людям/детям боль. то есть остальные типы личности этого не делают? делают и еще как. так некоторые примеры больше похожи на примеры из жизни с истерической матерью или параноидным отцом, но и это обозначено, как нарциссизм.

очевидно, она написана НЕ для практикующих психологов, поэтому стоило чётко отделить понятие НРЛ от нарциссического типа личности или нарциссических черт личности, которые есть у каждого человека. потому что без этого разграничения автор вкладывается во всеобщее невежество, когда нарциссизмом называют ВСЁ, что людей не устраивает в других людях.

для самостоятельной работы есть хорошие вопросы и техники.

в качестве более глубоких работ и исследований на тему нарциссизма я бы предложила Юлию Пирумову "Хрупкие люди" и Анастасию Долганову "Мир нарциссической жертвы".

Книга невероятная. Она принесет вам много боли если вы росли в подобной семье, но и облегчения, что вы не одиноки. И осознание того, что все, что происходило в Вашей жизни-НЕ является нормой. Книга не заменит вам проработку проблем со специалистом. Но, в заключительной части даются вопросы для самостоятельной проработки. Ответы на них займут много времени, но они важны. И если отвечать честно и вдумчиво, то это может отчасти заменить поход к психологу.

Всех, находящихся и переживших подобный опыт обнимаю!

я психолог. Для профессионалов открытий нет. Для обывателей книга очень полезна! четкие критерии нарциссизма. И рекомендации как именно строить новые отношения с родителями-нарциссами.

Пробуйте! Получится.

Выбирайте себя

Это ответы на многие вопросы в моей жизни!

Счастлив что существует подобная литература для людей в такой не простой ситуации

Огромная благодарность автору!