Основной контент книги Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж

Длительность книги 6 ч. 32 мин.

2023 год

12+

Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж

419 ₽

Начислим

+13

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 41,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Остановите старение уже сегодня!

Доктор Чон Хевон – ведущий корейский эксперт, чьи методики перевернули представление о возрастных изменениях, разработал эффективную анти-эйдж терапию. Его инновационная система позволяет не просто замедлить, а обратить вспять процессы старения всего за несколько месяцев!

Почему это работает?

– Научно доказанная система из 5 ключевых элементов: энергии движения, искусства питания, таинства сна, силы человеческого общения, мудрости стрессоустойчивости.

– 22 привычки молодости, которые легко встроить в повседневную жизнь.

– Уникальная «диета долголетия» с трехмерным планом питания.

– Эффективные упражнения для поддержания силы и энергии.

– 7 дыхательных техник для мгновенного снятия стресса.

– Проверенные методы защиты мозга от возрастных изменений.

Результат в течение трех месяцев:

• разглаживание морщин и улучшение качества кожи;

• восстановление энергии и выносливости;

• укрепление иммунитета и когнитивных функций.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Аудиокнига Хевона Чон «Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
08 октября 2025
Дата перевода:
2025
Дата написания:
2023
Длительность:
6 ч. 32 мин. 09 сек.
ISBN:
978-5-04-215334-1
Переводчик:
Ю. Кошелева
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
1x