Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом

Аудио

Автор:Евгения Меглинская

Из серии: Психология стройности. Как создать здоровые отношения с едой

Отзывы

Слушать фрагмент

MasterCard Visa МИР QIWI кошелек PayPal ЮMoney Мегафон ApplePay

Отметить прослушанной

Как слушать книгу после покупки

Смартфон,
планшет Колонки
с Алисой Компьютер,
ноутбук

Скачать:
MP3
M4B
ZIP-АРХИВ

По вашей ссылке друзья получат скидку 10% на эту книгу, а вы будете получать 10% от стоимости их покупок на свой счет ЛитРес. Подробнее

Стоимость книги: 409 ₽
Ваш доход с одной покупки друга: 40,90 ₽

Чтобы посоветовать книгу друзьям, необходимо войти или зарегистрироваться

Длительность: 4 ч. 17 мин. 51 сек.
Жанр: здоровое и правильное питание, похудение и диеты, практическая психология, психологические тренинги, саморазвитие / личностный рост
Теги: борьба со стрессом, душевное равновесие, избыточный вес, лишний вес, пищевое поведение, расстройства пищевого поведения, секреты стройности, снижение веса Редактировать

Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом

Евгения Меглинская

Текст

Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом

Электронная книга

409 ₽

Синхронизировано с аудио

Подробнее

Цитаты 3

Часто, если человек не осознает свои мысли, эмоции, телесные процессы и ощущения, он может даже не замечать, что его система угрозы постоянно активирована.

+3Yuliyasoboleva

Я толстая и некрасивая. • Ну как же мне похудеть? • Это невыносимо, я так больше не могу!

+3Kanzaki

Поэтому одна из важных областей работы со стрессом – это работа с мыслями, идеями, убеждениями, фантазиями и т. д. В

0864435759