Декрет и Карьера. Практическое пособие по поиску работы в декрете и после него.

СОВЕТ. Уделяйте время себе. Запланируйте «часы для себя», даже если это всего лишь 20–30 минут в день. Чтение, занятия спортом или творчеством помогут вам отключиться и перезагрузиться.

СОВЕТ. Когда сомневаешься, а надо ли тебе что-то, найди того, у кого это уже есть, и пообщайся. Иногда со стороны мы не видим подводных камней и даже не догадываемся о них, а расспросив опытных людей, можно узнать много нового.

вообще, помните, что в доме с детьми идеального порядка уже долго не будет. Подойдите к этому, как и к работе, с точки зрения расставления приоритетов, спросите, что сейчас важнее: чистая ванная или чтобы мама была в ресурсе. Делайте одно важное дело в день и хвалите себя за сделанное, а не наоборот. Не стоит ругать себя за весь список того, что не сделано. Хвалите за то, что сделано.

Долгожданный ребенок в семье порой становится испытанием для обоих родителей. Если женщина зачастую примеряет на себя роль мамы еще в детстве (игра в дочки-матери, младшие братья и сестры в собственной семье или общение с подругами, у которых есть дети), то для будущих пап это совершенно новый мир и новые, неизвестные вызовы.

«Не бойтесь просить о помощи. Сильные женщины не делают все сами – они ищут возможности для поддержки».