Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 10,00 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Полезные привычки, которые сделают жизнь долгой и счастливой
Аудио
Длительность книги 1 ч. 20 мин.
2020 год
12+
Полезные привычки, которые сделают жизнь долгой и счастливой
99,90 ₽
Начислим
+3
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Как сказал Роберт Кийосаки: «Мы рабы своих привычек. Измени свои привычки, и изменится твоя жизнь». Если вы хотите быть здоровыми, успешными, энергичными, вам нужны соответствующие привычки. Какие и как их развить вы узнаете на страницах данной книги.
Книга максимально практическая. В каждой главе вы найдете задания и упражнения, выполняя которые, почувствуете улучшения самочувствия и настроения. Ваша жизнь станет более осознанной. Некоторые упражнения дают сильный эффект уже с первой тренировки.
Прочитайте книгу и сделайте свою жизнь долгой и счастливой!
Другие версии
1 книга от 99,90 ₽
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Питание – это топливо для нашего организма. Если лить в машину некачественный бензин, она будет хуже ехать и в итоге сломается. С нашим телом схожая ситуация. Если его регулярно пичкать всякой дрянью, это приведет
Прослушайте медитацию покоя Гинзбурга – https://mentalklinik.ru/meditaciya-pokoya-ginzburg/
приводят к анорексии. Переедания к ожирению
Ведя образ жизни: «днем – работа, а вечером – телевизор», вы медленно копаете яму самому себе.
Упражнения «Ромбовидное дыхание» Состоит из 4 этапов: – вдох – задержка дыхания – выдох – задержка дыхания Делайте для начала все этапы на 4 сек. Такое дыхание приводит к спокойному состоянию. Делайте это упражнение трижды в день
Аудиокнига Александра Александровича Шерешева «Полезные привычки, которые сделают жизнь долгой и счастливой» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
14 октября 2025Дата написания:
2020Длительность:
1 ч. 20 мин. 06 сек. Чтец:
Правообладатель:
Автор