Как бросить курить, если не хватает силы воли

Отличная книга! Всем курильщикам, особенно тем, которые уже пробовали бросать, и даже получалось, но на время, должна зайти.

Во-первых, пишет бывший курильшик, который прекрасно сам знает, на какие ловушки и уловки идет наш разум чтобы снова закурить.

Во-вторых, чувство юмора и потрясающие примеры ложатся на подкорку мозга с удивительной четкостью.

Спасибо автору за эту книгу. Написана легко, по делу и, главное, я действительно ощущаю, что занималась какой-то ерундой. И сейчас как-будто и не курила вовсе! Свобода! Как же классно!

Пишу отзыв спустя время, а не сразу после прослушивания. Хотела посмотреть, останется ли это ощущение или нет. Осталось) и я рада! Сильно верю, что в этот раз я добросила окончательно!

Всем удачи и успешного добрасывания!

Очень хорошая книга. Советую прочитать всем курильщикам. Отличные примеры от автора. Всё то что нужно знать курильщику о своей вредной зависимости.

Отдичная книга , собрано воедино мнодество книг на эту тему , коротко и ясно , для любого уровня .

Завязал с пагубной зависимостью!

Спасибо!

На мой взгляд пересказ книги Аллена Карра. С самого начала и до конца тоже самое, только не много другими словами. А сама идея одна и та же. Не рекомендую к прочтению, зря потраченное время и денег.