Интересный взгляд на сон. Кроме необычного времени сна – с 19 часов, есть много полезных советов по повышению качества сна.
Пока не пробовал сам, но точно попробую. Очень убедителен автор. И приводит много научных данных.
Сначала популярные
Автор книги с большим интересом описывает опыты и эксперименты в области естественного сна над другими людьми, а также личные наблюдения за своим сном. Книга будет интересна всем, кто интересуется проблемами сна.
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
89,90 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
18 января 2015Дата перевода:
2013Объем:
161 стр. 2 иллюстрацииISBN:
978-3-87-667406-3Переводчик:
Правообладатель:
Отто Райхль
Ищут чаще всего
Машина творения: Новые организмы, редактирование генома и лабораторные гамбургеры. Эми УэббОпасная невинность. Кора РейлиСокровища кочевника. Париж и далее везде. Александр ВасильевТы как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему. Дженна КутчерГоден до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть. Йаэль Адлер
Отзывы на книгу «Естественное время»