Для того чтобы принять настройки, останьтесь одни, что бы вас никто не тревожил, отключите телефоны, останьтесь в тишине, сядьте удобно с прямой спиной на стуле или полу, в позе лотоса, по турецки (в любой удобной позе с прямой спиной), закройте глаза, полностью расслабьтесь, трижды глубоко вдохните, затем перейдите на привычный, для вас, ритм дыхания.

Необходимо также снять кольца, цепочки, браслеты, часы и т. д.

Прочтите сначала все инструкции, изучите материал, не кидайтесь сразу принимать настройку. Выберите день удобный и комфортный, выполните все рекомендации.

Все намерения учить не надо. Напишите их на листе бумаге и просто как будете готовы прочтите с листа. Со временем с практикой вы запомните их и так наизусть.

Когда будете готовы! Просто произнесите, вслух или мысленно:

«Я выражаю намерение здесь и сейчас полностью получить мастерскую настройку Забота о Глазах, переданную мне моими высшими учителями и доведенную до совершенства Вечным Священным Источником».

Представьте Шар Света над вашей головой, потоки энергии из которого устремляются в вашу

Просто наблюдайте. Принимайте по ощущениям или20—30 минут.

Спать нежелательно – поэтому сидите, не ложитесь.

После принятия настройки поблагодарите Учителя и высшие силы так:

Я благодарю Высшие силы за настройку.

При получении настройки, могут возникнуть ощущения движения энергий в теле, дискомфорт или давление на третий глаз… Не беспокойтесь, примите всё, просто расслабьтесь и лежите или сидите, пока настройка не закончится (вы это почувствуете). Но может и не быть ощущений или вы можете заснуть – это не значит, что настройка не прошла, не беспокойтесь.

Принимать настройку желательно сидя. Лечебные сеансы при плохом самочувствии допустимо выполнять лежа, медитации и сеансы сидя с прямой спиной – энергия идет столбом сверху вниз через родничок – поэтому сидя – это самый лучший вариант. Если вы себя плохо чувствуете – сначала поправьте свое здоровье. Исключения – лежа могут принимать лежачие, если состояние хроническое и есть еще какие-то препятствия по принятию сидя. Все остальные – потерпите 20—30 минут.

Как давать себе сеансы:

Просто когда вам требуется скажите вслух или мысленно « Я призываю энергию забота о глазах и прошу помочь мне в исцелении…» и просто расслабьтесь и принимайте энергию. Можете дополнить ее визуализацией потока света идущего сверху и вливающегося в ваше тело.

И надо помнить, что рейки не заменяют стандартное лечение и работу на физическом уровне.

Упражнения для глаз на каждый день. Эту систему упражнений необходимо делать 1 раз в день минимум, а лучше несколько раз в течении дня особенно если вы работаете за компьютером. Вреда точно не будет. Тратаку и пальминг можно делать 1 раз в день.

Комплекс йога практик.

– Брумадхья тратака удержание взгляда на межбровье. Держать взгляд не мигая, пока не начнут слезиться и сильно устанут глаза.

Бесплатный фрагмент закончился. Хотите читать дальше?