Я есть, и этого достаточно. 14 терапевтических писем психолога

В конце книги есть вопрос «а что я сейчас чувствую». Так вот я чувствую злость, потому что меня развели на 400 р. Я ещё радость, что не потратилась на бумажный вариант.

Если вы в терапии, то эта книга для вас не представит никакой ценности. Вопросы, которые есть в конце глав, вы и от психолога своего слышали. Если нет, то, возможно, что-то в ней и найдёте. Так я и не поняла, в чём терапевтичность этих писем. В том, что Марина Муравьёва поделилась фактами своей биографии, стобы показать, что она тоже человек? Лично мне это не интересно. В книге одна и та же мысль «разрешите себе чувствовать» мусолится на протяжении 133 страниц. И у меня после этой жвачки не возникло никакого желания слушать аудио в конце глав.

Очень удивило письмо обид, которе я видела ещё 15 лет назад в книге стукнутой ведами Ольги Валяевой и которое есть в свободном доступе в интернете.

Для себя сделала вывод: если спецалист очень медийный и у него куча восторженных отзывов на его продукт (на которые я и повелась), то брать это НЕ нужно.

Прекрасная книга. Воодушевляющая и честная. Читаю канал автора Мурмарипари и прониклась душевно к автору. ждала выход книги. очень порадовала! с благодарностью!

Книга на мой взгляд замечательная. Она как вкусный напиток, который не глотают залпом, а смакуют по глоткам. Эта книга для проживания своих чувств, искренняя и открытая, в виде писем. Вообще мне нравится такой способ повествования, , истории которые я читаю намного мягче и деликатнее воспринимаются чем директивные указания.. Я увидела в этой книге приглашению к проживанию своих чувств и бережную поддержку автора на этом пути.