Небольшой объём, очень информативно. Без воды и по делу. Будет полезна начинающим, да даже и опытным спортсменам и тренерам.
Сначала популярные
Мне понравилась книга, все разложено по полочкам, я уже прочитал описанную программу в бесплатной книге, но были не понятны некоторые аспекты тренировок, здесь все расшифровано.
Неплохо рассказано про тренировки для женщин. Я то же думаю что для большинства девушек подходят тренировки с большим количеством повторений
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Нравится книга? Купите её навсегда со скидкой 10 %
349 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
08 мая 2021Дата написания:
2021Объем:
31 стр. 4 иллюстрацииПравообладатель:
Автор
Ищут чаще всего
Необычайно умные создания. Шелби Ван ПелтПереговоры по душам. Простая технология успешной коммуникации. Татьяна МужицкаяДрузья, любимые и одна большая ужасная вещь. Автобиография. Мэттью ПерриБорьба за обед: Ещё 50 баек из грота. Станислав ДробышевскийСтатистические последствия жирных хвостов. О новых вычислительных подходах к принятию решений. Нассим Николас Талеб
Отзывы на книгу «Попа как у Ким, бицепс как у Арни»