Отложенные
Корзина
Войти
Мои книги
Автобиография
Анатомия стретчинга
Основы ныряния с задержкой дыхания
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!
Не про бег
Ключевые идеи книги: Спорт после 50. Как продолжить соревноваться до старости. Джо Фрил
Силовые домашние тренировки
Силовые тренировки для любителей
Месяц на пределе
Миофасциальный релиз. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей
Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
Японская система тренировок. Метод Табата
Психология чемпиона. Работа спортсмена над собой
Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик. Скорость зарождается в мозге
Теория и методика физической культуры
БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие
Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения
Основы силовой подготовки в спорте
Футбол. Настольная книга детского тренера. I этап (8-10 лет)
Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта
Питание&Фитнес
Фундамент безупречного тела. Элитная программа тренировок для формирования каркаса спины