Книга очень понравилась! Все по делу. Я долго не могла понять принципы похудения и правильного питания, можно сказать, что ленилась и даже не искала их. И даже тренер, когда-то так и не разъяснил мне этот момент. А после книги все встало на свои места. Спасибо авторам. Я довольна книгой и новой полезной информации.
Отзывы на аудиокнигу «Теория получаса: как похудеть за 30 минут в день»