Философия шелковых простыней. Записки чувственной женщины

Тематика: Психология/Практическая психология

Внутреннее оформление Ирины Новиковой

ИГ «Весь», 2018

* * *

Эту книгу я посвящаю женщинам, которые раскрывают в себе уникальный мир чувственности. Это всегда трепетно.

И еще одному человеку. Ты об этом никогда не узнаешь, и я благодарна тебе за то, что ты есть.

Предисловие Лизы Питеркиной

Дорогая читательница! Если ты сейчас держишь в руках эту книгу, значит, ты находишься в той точке пространства и времени, где у тебя есть шанс сделать очень важный выбор: шагнуть вперед и стать чуть-чуть более счастливой или остаться такой, какая ты есть теперь. Существует иллюзия, что любой человек стремится к совершенству и каждый день приближается к состоянию гармонии. На самом деле все намного сложнее. Во-первых, потому что не каждый из нас осознает, что является его истинной потребностью, а не результатом навязанных стереотипов, манипуляций извне и ограничивающих убеждений. Во-вторых, потому что делать осознанный выбор – это навык человека, достигшего эмоциональной зрелости, а эта зрелость не совпадает с реальным возрастом и накопленным опытом. Потому и получается, что многие либо топчутся на месте, либо скатываются на обочину счастливого пути, так и не приблизившись к желанной цели. Но тебе, моя дорогая, тебе повезло, потому что ты можешь принять сейчас решение, которое изменит твою жизнь и даст тебе возможность приобрести ценность, значение которой, возможно, ты пока не осознаешь. Ты стоишь на пороге выбора, который поможет тебе избежать влияния обманчивых идеалов и начать двигаться по пути подлинного женского совершенствования.

Как автор книг об искусстве построения взаимоотношений мужчины и женщины я знаю, насколько сложно писать об интимной жизни. При совершенно очевидном интересе огромного числа женщин к сфере секса и эротики встрече писателя и читателя мешают два препятствия. Первая преграда – ложный стыд и привитое в детстве отношение к сексу как к чему-то неприличному. Вторая – полная утрата ценности близких отношений, которая постепенно формируется у наиболее молодого поколения.

Ярослава Гонта нашла путь к своему читателю, потому что смогла выразить очень важные идеи достаточно убедительно и интересно, чтобы смести эти препоны яркостью и силой писательского слова.

Автору этой книги блистательно удалось решить несколько сложных задач. Во-первых, она смогла продемонстрировать предельную глубину познания темы, оставаясь при этом предельно понятной для самой простой читательницы, далекой от научной психологии и психотерапии. Во-вторых, эта книга – образец откровенности при сохранении внутреннего целомудрия, этических и эстетических границ – написана очень красивым языком и повествует о самой сокровенной, самой тайной и загадочной составляющей нашей жизни. В-третьих, информация, содержащаяся в этом труде, – это драгоценность, которую невозможно переоценить, потому что она научна и основывается на профессиональном опыте.

В древние времена такие знания были доступны лишь избранным, а у современных женщин открылся доступ к тому, что когда-то строжайше оберегалось от широкого распространения. И это безусловное достижение нашего времени! Мы получили доступ к информации, с помощью которой можно управлять своим будущим. И это не пафос и не преувеличение! Благодаря автору этой книги могущественный инструмент влияния на женскую судьбу теперь в твоих руках! Ведь именно сексуальные практики во времена наших предков считались самым мощным инструментом влияния на действительность. Культы секса долгое время сохранялись во всех древних цивилизациях.

К огромной печали, такое трепетное отношение к интимной близости утрачивается в современном обществе. Причем каждое новое поколение вносит свой разрушительный вклад в сокровищницу мировой сексуальной культуры. Секс обесценивается как искусство и все больше обретает черты примитивного животного соития. И уж тем более мало кто из писателей говорит об интимной стороне контакта мужчины и женщины как о способе обретения не только любви, но, в первую очередь, обретения самой себя как личности, своей ценности, своего эмоционального комфорта. На мой взгляд, именно в такой подаче – главная ценность и уникальность этой удивительной работы.

Как знать, может, именно нам с тобой выпала почетная миссия – вернуть женщине ее первозданную ценность и могущество. И не просто воплотить в своей собственной жизни культ секса как проявления эмоциональной зрелости и духовности, но и передать это отношение своим детям. Я искренне желаю тебе, моя дорогая, сделать прямо сейчас этот эпохальный выбор и в будущем с благодарностью к себе и к автору вспоминать день, когда ты впервые прикоснулась к этой книге!

Лиза Питеркина, писатель, автор семинаров для женщин

Предисловие автора

Каждая женщина, беря в руки книгу о женственности, надеется на легкое, размеренное чтение в любимом кресле или за столиком кафе с чашечкой чего-нибудь ароматного. Расслабиться, безусловно, полезно каждой из нас, в первую очередь, ради того, чтобы осознать себя женщиной и почувствовать мощную энергию своей природы. Но для этого нам нужно будет сначала немножечко напрячься – и глубоко задуматься, определить, насколько верны наши представления о себе, и не пора ли заменить старую пластинку про «должна» и «надо» на новые, более приятные мотивы.

Эта книга возникла из желания возродить моду на женский стиль жизни, чувственность и тонкий ум, синергию духовности и телесности, напомнить современной женщине о ее глубинной сути.

Тема чувственности в этой книге, как и в нашей повседневной жизни, неизбежно переплетена с темой женского быта, многочисленными переживаниями и размышлениями, которые есть в нашей жизни. Практически каждая женщина на протяжении всего дня прокручивает в голове бесконечное количество мыслей, которые отнимают энергию и опустошают изнутри. Но если вы попробуете направить эти мысли в нужное русло, уверяю вас, это может привести к совершенно иному результату.

Я верю в то, что эта книга станет близкой подругой для тех девушек и женщин, которые решились на счастливые перемены в своей жизни. В ней переплетен опыт профессиональных психологов, сексологов и психоаналитиков, работавших над темой отношений женщины с самой собой и со своим мужчиной. (Кстати, давайте договоримся, что, упоминая мужчину в этой книге, мы имеем в виду человека мужского пола, который в данный момент и физически, и эмоционально присутствует в вашей жизни и постели.)

Мне бы хотелось, чтобы по мере чтения этой книги вы все глубже проникали в понимание того, что такое чувственность, с какими качествами она связана и какие подарки преподносит. Осваивая практики, описанные на этих страницах, и получая от них все больше удовольствия, вы научитесь легко поворачивать события в желаемое русло. А применяя позитивный образ мышления в повседневной жизни, поймете, как успешные состоявшиеся леди создают свой волшебный мир. Ну и в качестве приятного дополнения – отыщете в себе собственную уникальную женскую харизму, станете той самой femina mirabile, или женщиной удивительной.

Эта книга о том, какие мы с вами там, глубоко внутри. О наших нереализованных желаниях и надеждах на понимание. О том, как эти желания все-таки исполняются. Я говорю с вами об этом потому, что как психолог часто вижу женщин, не удовлетворенных своим социальным статусом и поведением близких. Вижу, как остро они переживают боль потерь и депрессию одиночества, как, искренне не понимая причин, в который раз наступают на один и тот же садовый инструмент, ругая себя за это и снова пускаясь в активный поиск… Да, да, тех же самых грабель. Так почему бы для разнообразия не сменить свое унылое бытие цвета кашемировой мыши (серый с бежевым оттенком) на жизнь, играющую яркими красками?

Каждое утро мы смотрим на себя в зеркале и, увы, далеко не всегда довольны своим отражением. Но что с этим «счастьем» делать, чтобы оно действительно стало счастливым? Конечно же, эта книга не решает всех проблем. Тем не менее, она поможет вам раскрыть новые возможности и отыскать ответ на животрепещущий вопрос: на что следует обратить детальное внимание, чтобы получить желаемое в своей женской жизни?

Доверьтесь моему опыту – и вы найдете в себе дорогу к миру чувственности и нежности, утонченности и таинственности. Вы получите возможность внимательно рассмотреть себя со всех сторон, открыть в себе новые качества, о существовании которых даже не предполагали, и понять, чего вам хочется в первую очередь, а что вы оставите на десерт. Вы найдете собственное направление в самосовершенствовании, определите, чего не хватает именно вам, что можно и нужно сделать, чтобы развить в себе то или иное качество и почувствовать себя нужной, любимой женщиной.

Опыт чувственности и эротизма приходит с годами, и ни один мужчина до сих пор не устоял перед шармом уверенной в себе (не путать с самоуверенной!) женщины с тайной во взгляде, хранительницей души. Прочитав эту книгу, вы постигните пикантные подробности будуарной жизни чувственной женщины. Узнаете, какая она и как пробудить ее в себе.

Как загорается в женских глазах та самая тайна, что притягивает мужчин? Как общаться с мужчинами, чтобы они ощущали вашу чувственность? Как с помощью этого волшебного дара разжечь в мужчине былую страсть, независимо от того, сколько лет вы прожили вместе?

Попробуйте применить на практике советы, описанные на этих страницах, и проверьте все на личном опыте!

В каждой главе я буду предлагать вам упражнения, а также рекомендовать фильмы, которые помогут вам еще больше настроиться на волну развития чувственности. Просмотр этих кинолент станет не только приятным, но и весьма полезным способом украсить свой вечер. Маленькая оговорка: все рекомендованные фильмы имеют возрастное ограничение, поэтому детей лучше занять игрой в соседней комнате. Мужа – тоже. По крайней мере, на первых порах.

Об авторе

Ярослава Гонта – психолог, эксперт в области адаптационных процессов человека в обществе. Более двадцати лет преподает психологию, а также ведет частную практику консультирования в области межличностных отношений и поиска смысла жизни.

О себе автор пишет так: «Некоторое время я жила в маленьком поселке на берегу озера Байкал. Это было настолько глухое место, что для того, чтобы „поймать“ Интернет, приходилось идти три километра (а при температуре минус тридцать шесть градусов это довольно-таки непросто). С улыбкой вспоминаю фильмы и видеолекции о женской психологии, что с упоением пересматривала зимними вечерами. А еще – книги, благодаря которым почувствовала в себе желание сбросить „щит и латы“ и заменить их на мягкий халат и шелковые простыни.

Философия шелковых простыней проступала во мне с годами – с каждой новой встречей, с каждой чашечкой кофе в постель. Хотя началось все, наверное, с мамы, которая, как бы невзначай, забывала на прикроватном столике книги вроде „Камасутры“ (кстати, мы и сейчас обмениваемся с ней техниками мануальных и оральных ласк). И, конечно, с отцовских рук, сильных и надежных. Став взрослой, при знакомстве с мужчинами я всегда обращаю внимание на их руки. Такой вот пунктик.

Применяя знания в области экзистенциальной и юнгианской психологии, я научилась помогать женщинам, которые, независимо от своего семейного положения, часто испытывают одиночество и тоску. И сегодня я вижу свою работу в том, чтобы раскрывать их самовосприятие, нежно подводить к осмыслению своего уникального жизненного пути и главных ценностей, а также в принятии полной ответственности за свой выбор».

2017 год