Как перестать есть бесконтрольно

Человек ест много, быстро и не может остановиться, пока не почувствует дискомфорт от чувства сытости, а потом винит себя за это. Так выглядит компульсивное переедание. Это расстройство пищевого поведения, которое может привести к ожирению, диабету, гипертонии и сердечно-сосудистым заболеваниям.

Источники

Американская психиатрическая ассоциация

psychiatry.org/patients-families/eating-disorders/what-are-eating-disorders

Клиника Мэйо

mayoclinic.org/diseases-conditions/binge-eating-disorder/symptoms-causes/syc-20353627

mayoclinic.org/diseases-conditions/eating-disorders/symptoms-causes/syc-20353603

Национальная служба здравоохранения Великобритании

nhs.uk/conditions/binge-eating/

nhs.uk/conditions/binge-eating/treatment/

Подкаст «Без шапки»: podcast.ru/1492120539

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: vk.com/cuprum.media

Фейсбук: facebook.com/cuprum.media

Инстаграм: @cuprum.media

Телеграм: @tolkosprosit