Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 2,61 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Как использовать циркадные ритмы с пользой
Подкаст
Длительность выпуска 22 мин.
2022 год
Как использовать циркадные ритмы с пользой
автор
Наталья Лосева
Бесплатно
26 ₽
Начислим
+1
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О подкасте
Кто решил, что люди должны спать около восьми часов в сутки, а остальное время – бодрствовать? Что задает ритм человеческой жизни, какие общие черты у людей и подсолнуха, как сон и иммунитет стали синонимами, и почему ученые считают, что состояния сонливости и алкогольного опьянения очень похожи.
Последнее обновление:
14 декабря 2022
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Возрастное ограничение:
0+Дата выхода на Литрес:
14 декабря 2022Дата написания:
14 декабря 2022Длительность:
22 мин. 47 сек. Правообладатель:
МИА «Россия сегодня»
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения: Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии. Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотитеВадим Зеланд и др.
Аудио
По подписке
