Как сохранить эмпатию?

В новом эпизоде обсуждаем письмо Анастасии Бурдиной, автора подкаста «Акулы пера». Что делать, когда пропадает эмпатия, можно ли научиться её восстанавливать, почему мы сопереживаем людям, которых не знаем лично и можно ли научиться имитировать сострадание? На все эти вопросы ищем ответы вместе с нашим любимым психологом Леной Котовой. 03:50 — что такое эмпатия с точки зрения психологии. 09:47 — присутствует ли эмпатия в человеке с рождения или это чувство воспитывается постепенно. 16:15 — полезна ли эмпатия для самого эмпата. 21:57 — как восстанавливать в себе чувства сострадания и сопереживания. 25:11 — так ли плохо, когда твоя эмпатия «не работает». 29:06 — как слишком впечатлительному человеку выработать защиту от сопереживаний. 32:42 — подводим итоги выпуска. Подкаст «Акулы пера»: https://podcast.ru/1605647839 Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhacker Наша почта: podcasts@lifehacker.ru