Справиться проще

На Авито Авто — выгодная и комфортная покупка машины https://clck.ru/3N3v6M

Акции «Автотека за контакт» действует с 18 июля до 7 сентября 2025 года, включая срок предоставления приза. Подробнее об организаторе, правилах проведения, количестве призов, сроке, месте и порядке их получения на https://clck.ru/3MzZAW

Реклама. ООО «КЕХ еКоммерц», ИНН 7710668349, erid: 2Vtzqw8KNDd

По промокоду DRUZHBA скидка 10% на тренинг «Здоровье, уверенность и баланс в жизни женщины»: https://clck.ru/3NA5iD 

Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ru

https://t.me/handlingbettercenter  

Карина https://t.me/istominakarina 

Наташа https://t.me/hadeout 

Таймкоды

00:00 Интро

05:33 Что такое дружба? Вспоминаем детство и подростковые годы

11:24 Токсичные подруги

15:21 Эмоциональная дисрегуляция об подруг

16:10 «Я была плохой компанией» 

18:35 Когда дружба сходит на нет 

25:44 Честность и близость 

28:56 «Ненавижу советы». Про дистанцию и безоценочность

34:46 Давать шанс на токсичность? 

36:15 Как прекращать дружбу

40:04 Редкое общение

44:01 Когда у подруги появляются дети  

45:22 Как искать друзей во взрослом возрасте 

53:47 Итоги 

Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.

Мы открыты для сотрудничества с рекламодателями. Для связи пишите на почту handling.better@gmail.com

Тренинг «Здоровье, уверенность и баланс в жизни женщины»: https://clck.ru/3MAjy4 

https://t.me/handlingbettercenter 

Карина https://t.me/istominakarina 

Наташа https://t.me/hadeout 

Эксперт Марина Травкова  https://t.me/travkova 

Таймкоды 

00:00 Как поменялся наш взгляд на измены за эти три года

13:03 «Пошла на встречу, зная, что у него есть жена и ребенок». История Кати

18:55 Почему осуждают любовниц, а не мужчин? Обсуждаем с экспертом

25:14 Напоминаем про патриархат

26:44 Свои и чужие

27:51 Мужчины-любовники 

34:23 Можно ли увести человека из семьи? 

37:25 Любовницы и правда хотят увести чужого мужчину?  

38:32 «Совесть меня не мучила». Что чувствует любовница? История Вики

43:42 Любовницы ставят себя на место жен? Почему нет женской солидарности? Обсуждаем с экспертом

47:56 Любовь оправдывает всё?  

48:54 «Я ничего не могу с собой поделать» 

55:41 Любая женщина может стать любовницей?

58:00 8 лет в роли любовницы. История Юли

01:04:30 Почему любовницы годами находятся в этих отношениях?

01:07:55 Некоторые женщины хотят быть только любовницами. Почему?

01:11:03 Вторые семьи

01:17:35 Дети на стороне 

01:26:42 Обещания уйти из семьи 

01:27:26 Слова напоследок от наших любовниц 

Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.

Скидка 10% в Золотое Яблоко на первый заказ от 3000 рублей по промокоду ПРОЩЕ до 8 мая, успевайте приобрести любимые товары https://goldapple.onelink.me/jLXC/snjt862w

Реклама. ООО «Екатеринбург Яблоко». 620014, г. Екатеринбург, ул. Сакко и Ванцетти, д. 62, оф. 306. ОГРН 1126670019585. erid: 2VfnxwBdVNG

Контакты

Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ru

Следите за анонсами по группам поддержки для беременных и тренингам для женщин в Telegram-канале центра — https://t.me/handlingbettercenter 

Карина https://t.me/istominakarina 

Наташа https://t.me/hadeout 

Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

Книжные рекомендации из выпуска

Про беременность

1. Ольга Белоконь: «Я беременна, что делать?». 

2. Ольга Крумкач: «Все о ней. Нетревожный подход к гинекологии».

3. Анна Барковская: «9 месяцев без тревог. Пошаговая инструкция по беременности на все три триместра». 

Про воспитание детей  

1. Джон Филипп Луи и Карен Макдональд Луи: «Достаточно хорошее воспитание».

2. Людмила Петрановская: «Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка».

Про отношения

Альберт Эллис: «Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары». 

Таймкоды

00:00 Интро

02:41 Новости!

04:39 Первый триместр: физические и ментальные трудности 

08:07 НИПТ

12:35 Второй триместр: как Наташа себя чувствует   

18:50 Встречаем экспертов 

19:17 Перепады настроения 

22:34 Отдых и стоицизм 

25:11 Про мужей. Как им себя вести?

27:51 Туалетная тема с партнером 

28:41 Отсутствие счастья, сомнения и чувство вины 

33:09 Принятие неопределенности

37:03 Группы поддержки для беременных 

40:22 Недомогания. Как жить, когда каждый день что-то болит

44:15 Изменения в теле

49:32 Как не напугать мужа

56:01 Страх перед родами

01:06:49 Мужчины на родах 

01:10:15 Ответственность за чужую жизнь  

01:17:38 Нет любви к ребенку 

01:18:58 Рекомендации будущим родителям 

01:23:03 Бессонница 

01:26:09 Итоги

Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.

Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ru

https://t.me/handlingbettercenter 

Карина https://t.me/istominakarina 

Наташа https://t.me/hadeout 

Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.

Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

Скидка по промокоду ПРОЩЕ 10% на покупку от 5 000руб до 20 декабря https://goldapple.onelink.me/jLXC/7ugosmwq

Реклама. ООО «Екатеринбург Яблоко» ИНН 6670381056 erid: LjN8Jx3Xc

https://t.me/handlingbettercenter 

Карина https://t.me/istominakarina 

Наташа https://t.me/hadeout 

Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.

Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

Нас можно читать в ТГ-каналах:

Карина https://t.me/istominakarina 

Наташа https://t.me/hadeout 

Центр «Справиться Проще» https://t.me/handlingbettercenter

Мария Кайнова, истемный семейный психотерапевт 

Канал Маши https://t.me/kpsmyslov

Канал центра «Семейный вопрос» с подборкой постов про баланс в отношениях https://t.me/semvopros/272

Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ru 

https://t.me/handlingbettercenter 

Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.

Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com 

Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ru

https://t.me/handlingbettercenter 

Карина https://t.me/istominakarina 

Наташа https://t.me/hadeout 

Мария Кривошеева, клинический психолог

https://t.me/mashadoestherapychannel

Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.

Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ru

https://t.me/handlingbettercenter 

Карина https://t.me/istominakarina 

Наташа https://t.me/hadeout 

Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.

Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ru

https://t.me/handlingbettercenter 

Карина https://t.me/istominakarina 

Наташа https://t.me/hadeout 

Евгения Смоленская, клинический психолог 

https://esmolenskaya.online/ 

Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.

Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ru

https://t.me/handlingbettercenter 

Карина https://t.me/istominakarina 

Наташа https://t.me/hadeout 

Мария Кривошеева, клинический психолог

https://t.me/mashadoestherapychannel

Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.

Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com