Основной контент книги Продолжение разговора о стыде. Как преодолеть свой стыд
Подкаст
Длительность выпуска 23 мин.
2023 год
Продолжение разговора о стыде. Как преодолеть свой стыд
автор
Ирина Айгильдина
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеО подкасте
В этом выпуске максимум упражнений и техник для преодоления стыда. Что можно сделать для самих себя, чтобы уменьшить силу и жгучесть этого чувства? Как можно помочь себе в моменте и что можно сделать для профилактики?
Последнее обновление:
7 декабря 2023
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Возрастное ограничение:
0+Дата выхода на Литрес:
07 декабря 2023Дата написания:
07 декабря 2023Длительность:
23 мин. 34 сек. Издатель:
Правообладатели:
Автор, Ирина Айгильдина