Сахар и его влияние. Как ощутить вкус жизни без сладкого в рационе. Говорим с Урсулой Ким.

Почему многие люди приходят к sugar free life, можно ли заставить близких отказаться от сахара вместе с вами, и что делать, если ребенок постоянно просит конфет? Об этом и многом другом рассказывает Урсула Ким — fitness Influencer и автор книги и марафона #МогуБезСахара.   Во втором эпизоде подкаста мы обсуждаем, что может нам дать жизнь без сахара, есть ли после этого опыта радость от тортика, и на что заменить привычку поощрять себя сладким.   Что советует почитать Урсула:  https://clck.ru/UG6GW   Урсула Ким: https://www.instagram.com/ursula__kim  Алина Чичина: https://instagram.com/chichinaalina  Саша Жаркова: https://www.instagram.com/sasha_zharkovaa  re-feel: https://instagram.com/refeel__me    Пишите, чтобы сотрудничать: refeelpodcast@gmail.ru  #refeel #wellness #урсулаким #алиначичина #сашажаркова