Энциклопедия лечебных движений при различных заболеванияхТекст

Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Энциклопедия лечебных движений при различных заболеваниях
Энциклопедия лечебных движений при различных заболеваниях (+ DVD-ROM) | Асташенко Олег Игоревич
Энциклопедия лечебных движений при различных заболеваниях (+ DVD-ROM) | Асташенко Олег Игоревич
Бумажная версия
843
Подробнее
Описание книги

Энциклопедия содержит несколько десятков гимнастических комплексов, с помощью которых можно эффективно восстанавливать здоровье, не прибегая к таблеткам и уколам.

Гимнастика для сердца укрепит сердечную мышцу, восстановит нормальное кровообращение, улучшит обмен веществ. Специальные упражнения для суставов и позвоночника помогут исправить осанку, избавиться от болей, вернуть утраченную гибкость. Комплексы, разработанные для мужчин и женщин с проблемами в мочеполовой сфере, позволят наслаждаться жизнью еще долгие и долгие годы. Гимнастика для органов дыхания будет способствовать ликвидации или уменьшению дыхательной недостаточности и увеличению жизненной емкости легких. Лечебные позы-движения для внутренних органов восстановят функции желудка и кишечника, избавят от запоров, укрепят мышцы передней стенки живота.

Уже через неделю регулярных занятий лечебной физкультурой станет заметно, какое положительное действие на организм она оказывает!

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 09 мая 2009
  • Дата написания: 2009
  • Объем: 350 стр. 241 иллюстрация
Книга Олега Асташенко «Энциклопедия лечебных движений при различных заболеваниях» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Энциклопедия лечебных движений при различных заболеваниях (+ DVD-ROM) | Асташенко Олег Игоревич
Бумажная версия
843
Книга входит в серию
«Целительные практики: Российский опыт»
Упражнения для внутренних органов при различных заболеваниях
Энциклопедия лечебных движений при различных заболеваниях
Оздоровление позвоночника за 21 день
-15%
Цитаты 1

Повторите цикл движений разведениясведения 7 раз, но уже отведя руки за спину. Особенность последнего упражнения заключается в том, что благодаря ему формируется ощущение мышечной радости. При выполнении данного комплекса в мышцах должны возникать только приятные ощущения.

0iphtr2tlpd

Отличная книга! Автор очень грамотно и просто объясняет причины заболеваний и дает рекомендации. Имея кучу заболеваний и изучив много информации, мне понравилось доходчивое изложение материала. Спасибо!

Прочитал на одном дыхании. Рекомендую всем кто реально заинтересован в долгой, успешной и полноценной жизни. Эта книга – Кладезь полезной, супер полезной информации! Доступно, легко применимо на практике. Автору низкий поклон за серьёзный труд, а ЛитРес за потрясающую возможность доступа к такой ценной информации. Рой -Бондаренко Пётр.

Книга достойна называться энциклопедией в области лечебных наук. Кроме огромного числа гимнастических комплексов есть информация о причинах недугов и правил подхода к их лечению. Но скорее всего данная книга больше подходит профессионалам в области лечебной физкультуры и реабилитации. Потому что лучше один раз увидеть у инструктора и сделать упражнение правильно, чем прочитать и понять по-своему.

Прекрасная книга! Грамотно и четко выстроены упражнения, что позволяет заниматься ими в любом возрасте. Большое количество комплексов позволяет выбрать нужный, под себя. Данная серия книг читается интересно.

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»