Убеждённый ЗОЖник. Психология фитнеса и диет. Методика #РазмерКварталТекст

1
Отзывы
Читать фрагмент
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Люди говорят: главное — это здоровье! Психология здоровья — это в первую очередь окончательное решение о еженедельном поддержании и росте ваших стандартов здоровья — стандартов питания, тренировок и отдыха. Челлендж имеет дедлайн, стандарт — это штука пожизненная. Это книга не только о том, как сформировать у себя высокие стандарты здоровья и следовать им. Это тренинг вашего мышления, позволяющий настроиться на нужную волну и сделать для себя ЗОЖ нормой, а не периодическим явлением.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 26 октября 2018
  • Объем: 36 стр. 13 иллюстраций
  • ISBN: 9785449363817
  • Правообладатель: Издательские решения
  • Оглавление
Книга нарушает законодательство?
Пожаловаться на книгу
Книга Льва Евгеньевича Гончарова «Убеждённый ЗОЖник. Психология фитнеса и диет. Методика #РазмерКвартал» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Лучший отзыв
a
03 декабря 2019, 12:13autoreg889051314

Книга интересна, особенно в связке с книгой «Размер квартал», всем советую. Жаль что таких тренеров у нас мало, которые умеют думать и применять свои знания на практике. Лев прав!

Пожаловаться+1Поделиться:
Оставить отзыв
Напишите отзыв
Получите 50 бонусных рублей
на ваш счет в ЛитРес.
Напишите содержательный отзыв
длиной от 120 знаков
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»