Об авторе
Джо Фрил – известный американский тренер, основатель компании Training Bible Coaching, автор литературы для спортсменов.
Тренер, помогающий новичкам и профессионалам
Джо Фрил является основателем и президентом организации Training Bible Coaching, которая предоставляет возможность спортсменам всего мира изучать и применять на практике философию основателя. Уникальная программа тренировок предназначена для профессионалов и любителей, занимающихся триатлоном, велоспортом, плаванием, а также другими видами спорта.
Джо несколько раз представлял США на чемпионатах мира по триатлону, а с 1980 года занимается тренерской деятельностью. Среди его учеников были новички, любители, профессионалы, победители соревнований Ironman, участники олимпийской сборной, а также несколько чемпионов из США и других стран.
Фрил ежегодно проводит семинары, организует лагеря для тренировок. Он является основателем и одним из владельцев онлайн-системы планирования и мониторинга тренировок, которой пользуются десятки тысяч спортсменов со всего мира, – trainingpeaks.com.
Уникальные рекомендации для спортсменов
Чтобы поделиться многолетним опытом, известный тренер написал несколько книг, которые содержат рекомендации для повышения эффективности спортивных занятий. Наиболее известными работами автора стали:
- «Библия триатлета»;
- «Библия велосипедиста»;
- «Библия триатлета. Исчерпывающее руководство».
Эти издания помогут разобраться с тайм-менеджментом, узнать больше о мотивации, составить правильную систему тренировок. Эффективность предложенных методик доказывают многочисленные отзывы довольных читателей. Благодаря легкому слогу тексты доступны широкой публике.
ЛитРес предоставляет возможность скачать все книги Джо Фрила, чтобы познакомиться с философией известного тренера. Для загрузки на смартфон, ноутбук, ридер или другое электронное устройство доступны различные форматы: fb2, txt, epub, pdf.
