Подари себе жизнь мечты. 12 ключей к гармонии и счастью

Я четко решила тогда для себя, что не хочу ходить пешком в такую непогоду, часами добираться на общественном транспорте, работать до часу ночи и выходить на смены в субботу, жить в съемной квартире и постоянно экономить.

Я уже знала к тому времени, что моя миссия заключается в помощи людям. Но, как говорил мой наставник в университете, чтобы реализоваться в полной мере, мне нужно самой для начала пребывать в ресурсном состоянии, научиться управлять своей жизнью, и только потом, будучи наполненной энергией, делиться с другими знаниями и опытом.

На тот момент мне не хватало этой наполненности для реализации собственных планов, а я очень хотела стать финансово свободной, жить и учиться там, где мне хочется. Одной из таких возможностей стало обучение в Лондоне, которое по возвращении на родину предоставляло мне необходимый опыт и обеспечивало достойную заработную плату вкупе с реализацией в моей профессии.

Мои старания и сильное желание изменить свою жизнь оказались успешными: Вселенная ответила и предоставила мне шанс. Тогда я уже верила в силу подсознания, материализацию мыслей, и знала, что визуа- лизация, чувстволизация и все техники исполнения желаний, которые я активно использовала, в том числе «Список благодарности», «КАРТА ЖЕЛАНИЙ» и «Чек изобилия», работают.

Эмоции переполняли меня, когда я улетала в страну своей мечты, ведь когда-то на моей «КАРТЕ ЖЕЛАНИЙ» в 2009 году было изображение учебы в Лондоне…

Ключ к гармоничной и счастливой жизни №9:

«КАРТА ЖЕЛАНИЙ», «ЧЕК ИЗОБИЛИЯ», ВИЗУАЛИЗАЦИЯ И ЧУВСТВОЛИЗАЦИЯ

«КАРТА ЖЕЛАНИЙ» – это мощный инструмент для реализации желаемого.

В этой книге я подробнее рассказываю о техниках визуализации, чувстволизации, которые помогают в исполнении желаний.

Следует обратить внимание и на чек изобилия – инструмент для достижения материальных благ.

Ключ к гармоничной и счастливой жизни №10:

ЭНЕРГИЯ

Главное – не просто чего-то сильно желать. Важнее быть готовой к осуществлению желаемого.

Случается так, что при воплощении в жизнь масштабных желаний у людей не хватает ресурсного состояния – той самой энергии, чтобы сохранить, грамотно использовать и приумножить то, что они получают.

К примеру, человек купил в ипотеку дорогой дом, о котором мечтал, или автомобиль в кредит, а денег на их обслуживание и содержание нет. В этом случае желание через какое-то время теряет смысл, а иногда становится тяжким бременем. Поэтому важно помнить о своих ресурсах, энергии и правильно рассчитывать собственные силы.

О том, как наполняться энергией, быть в ресурсном состоянии для привлечения и удержания масштабных желаний, я подробно рассказываю в этой книге.

КОГДА МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ

Когда я начала учиться в Лондоне, моя жизнь заиграла новыми красками. Благодаря программе, по линии которой я получила возможность обучаться в Великобритании, и предоставленному гранту в размере 78 000 долларов США, я могла не думать, как заработать деньги на обучение, жилье, питание и прочие потребности. Эта сумма покрывала все вышеперечисленное, а также дорогу домой и обратно во время каникул. Но я не уезжала домой, считая, что эти деньги лучше инвестировать в небольшие путешествия. Так я впервые побывала в странах Европы.

В Лондоне я могла посвятить один день в неделю посещению культурных, творческих, исторических мест: изучала музеи, театры, галереи. Я специально ходила туда, чтобы практиковать и подтягивать академический английский. Одним словом, мне очень запомнились два года учебы в магистратуре. К тому же это была моя первая зарубежная поездка, и я безгранично благодарна судьбе за проведенное здесь волшебное время и новые знания!

Вселенная давала мне возможность познакомиться с интересными отзывчивыми людьми, которые помогали в разных жизненных ситуациях.

Во-первых, я, как и многие здесь, испытывала культурный шок – Лондон был не просто столицей Великобритании, а представлялся отдельным государством в государстве, будучи центром Британского Содружества с 53 независимыми странами. Это был совершенно другой мир с многонациональным окружением и царившими здесь особенными правилами и законами. Все туристы стремятся в эту столицу мира, приезжая за новыми впечатлениями, лучшим образованием и высоким уровнем жизни.

Во-вторых, учеба была сложной, а мне предстояло хорошо учиться, и я просила одногруппников помочь мне адаптироваться к образовательной системе, освоиться в учебе.

После завершения учебы в 2012 году я вернулась в Казахстан, имея на руках диплом международного образца и степень магистра в области менеджмента в здраво- охранении, что значительно повысило мои шансы найти хорошую работу.

У меня было несколько возможностей, чтобы получить престижную и высокооплачиваемую должность, но из всех вариантов я выбрала АО «Национальный медицинский холдинг». Я прошла несколько собеседований и приступила к работе своей мечты. Да, на тот момент моя мечта сбылась.

Работа была ответственной, требовала много сил и энергии, но в то же время давала возможность на заработанные деньги покрывать базовые потребности, а благодаря командировкам и программам повышения квалификации я могла путешествовать и учиться в разных странах мира.

Эта работа открывала для меня все, к чему я стремилась долгие годы – хорошая заработная плата, возможность постоянно практиковать английский язык, работать с первоклассными зарубежными специалистами, применять полученные знания и навыки, сопровождать врачей на учебу за границу, помогать им обмениваться опытом с международными клиниками.

В холдинге я проработала 4 года и очень благодарна этому периоду моей жизни, поскольку значительно выросла в профессиональном плане. Мы с коллегами помогали людям, нуждавшимся в лечении за рубежом. Благодаря инновационным технологиям, внедряемым в клиниках нашего холдинга, и лучшим врачам мира, которых приглашали по программе «Менторство», тяжелобольным детям и взрослым делали невероятные операции! Сколько было счастливых людей, которым на наших глазах дарили новую жизнь!

Несмотря на полную загруженность в работе, вместо отпуска два раза в год я отправлялась на обучающие семинары в разные страны мира. Я старалась совмещать приятное с полезным, так как всегда заряжалась энергией от самого процесса обучения. Я жила по велению своего сердца, а в этом случае все получается именно так, как ты того хочешь.

О том, какую роль играет баланс в жизни, я узнала еще в 2008 году, но тогда мне было неизвестно, что для этого нужно правильно мечтать, превращать желания в конкретные цели и писать список благодарностей. Этими знаниями я не владела, но искренне хотела изменить свою жизнь к лучшему.

В тот же год я получила от сестры в подарок чётки и священную книгу «Құран кiтап». Я увидела в этом знак свыше, и вскоре это дало мне ответы на мои вопросы, приблизив меня к Всевышнему. С тех пор я чувствую с ним сильную связь – ощущаю его заботу и постоянную поддержку.

Важно, что вместе с подарком я получила не менее ценный совет: «Читая эту книгу, прописывай благодарности Всевышнему (и не только ему, а всем, кто участвовал в твоей жизни)». Я поняла и оценила истинное влияние благодарности. То, что эта каждодневная практика благотворно воздействует на нашу жизнь, было доказано научно.

Позже я узнала, что желания нужно правильно загадывать и обязательно прописывать. Углубилась в изучение этой темы – просмотрела множество фильмов и прочитала кипу книг о силе мысли, слова и подсознания. Одними из первых были «Стань волшебником своей жизни. Исполни все свои желания» Дипака Чопра и «Сила подсознания» Джо Диспенза.

Любимым трансформационным фильмом стал «Сек- рет» – настольная инструкция по эффективному применению силы благодарности и закона притяжения. В этой документальной ленте не раз объясняли, что желания нужно не только уметь правильно прописывать, но и создавать «КАРТУ ЖЕЛАНИЙ», визуализировать и чувстволизировать¹ свои мечты, учиться быть в ресурсном состоянии и обладать необходимой положительной энергией. Этими знаниями и собственным опытом я также делюсь в данной книге.

Параллельно с работой я занималась профессиональным, духовным и личностным развитием у лучших наставников. Одним из первых был Болат Абуович Сарсембаев, который поделился со мной знаниями по восточной медицине, психосоматике и энергетическим центрам (чакрам). О влиянии этого человека на мою жизнь и профессиональную карьеру я рассказывала выше.

Ключ к гармоничной и счастливой жизни №11:

БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОЗИТИВНЫЕ МЫСЛИ

Важно благодарить за все, что есть, и благодарить тех, кто влияет на жизнь с позитивной стороны.

Практикуя аффирмации (позитивные мысли), можно очиститься от негативных убеждений и установок и сформировать желаемое будущее.

ПУТЬ ЖИЗНИ МЕЧТЫ ПРОДОЛЖАЕТСЯ

Самым волнительным и счастливым для себя моментом, во многом повлиявшим на мою жизнь, считаю встречу с папой, с которым не виделась много лет.

Мы встретились с ним в 2010 году после того, как я уже год работала в Министерстве здравоохранения. Помню, с какой гордостью показывала ему свой красный диплом медицинского университета и рассказывала о работе мечты и предстоящем обучении в Лондоне! Мне казалось, что все эти жизненные достижения будто бы нужны были для того, чтобы папа мог мной гордиться, чтобы он обнял меня и сказал: «Я с тобой, и я тебя поддержу».

Я хотела тогда встретиться с ним, услышать его теп- лые слова благословения (бата). Мне важно было знать, что он просто может быть в моей жизни! Конечно, этой встрече предшествовала глубокая работа над собой и своими обидами через консультации у психолога, практики и медитации «Сила рода». Со временем я отпустила все обиды, и с тех пор мы дружим, и я чувствую мощную поддержку отцовского рода.

К слову, болезненность в груди, которая расценивалась как симптом душевной боли из-за отсутствия общения с отцом, вскоре исчезла. Я попросила у него благословения, постепенно открывая сердце, научилась верить и доверять мужчинам.

Думаю, наша встреча с отцом стала фундаментом для того, чтобы я позже смогла встретить любимого человека, родственную душу, выйти замуж и обрести счастье в супружестве и материнстве.

Положительные изменения произошли и в моей профессиональной сфере. По материнской линии я продолжаю династию медицинских работников, по линии отца представляю потомственных предпринимателей. Отсюда два моих основных качества – любовь к людям и оказание помощи через лайф- и энерго-коучинг, исцеление души, тела и разума через мои консультации, практики и медитации.

Духовными лидерами всех мировых религий давно доказано, что материнский и отцовский род оказывают влияние на нашу жизнь, реальность и будущее. Об этом я более подробно рассказываю в главе «Семья и сила рода».

За 20 лет я прошла много тренингов у ведущих зарубежных специалистов в области социальной и семейной психологии, психологии отношений, личностного, профессионального, духовного и творческого развития. Обучалась в Великобритании, Испании, Швейцарии, России, Грузии, Турции и США. Училась у таких мастеров, как Дипак Чопра, Роберт Кийосаки, Шалва и Паата Амонашвили, Джо Диспенза, Рами Блект, Лариса Ренар, Мари Де Телли, Мари Буше и у многих других.

МОЯ ЖИЗНЕННАЯ МИССИЯ – постоянно совершенствоваться, вдохновлять людей к познанию себя, а так же направлять к созданию жизни своей мечты, помогать наполняться энергией во всех женских состояниях и жить в балансе в 12 сферах жизни.

Мой путь к счастливой и гармоничной жизни, как и у многих людей, не был прямым и легким. Я испытывала разочарования, неоднократно падала, но всегда поднималась. В такие периоды делаю нужные выводы, глубокий «вдох-выдох» и продолжаю путь к своим мечтам.

В этом мне всегда помогает мой секретный «ДНЕВНИК БЛАГОДАРНОСТЕЙ И ЖЕЛАНИЙ» – действенный метод для реализации лучших мечтаний. В нем есть список благодарностей, который я веду уже 12 лет. За годы практики мною усовершенствована существующая методика достижения мечтаний-желаний-целей. Я сделала ее более эффективной и решила впервые поделиться ею в этой книге.

Сегодня я – любимая супруга, мама, дочь, надежный друг, партнер и руководитель. У меня большая крепкая семья, команда мечты и достойное окружение из счастливых и успешных людей.

По образованию я врач восточной медицины, семейный доктор с общим 20-летним опытом в сфере здравоохранения и образования. В 2016 году в столице Казахстана мы с супругом основали Центр развития мужчины и женщины «STELLAR».

Живу в нескольких странах мира. Большую часть времени провожу в доме мечты у моря на Кипре. Занимаюсь творчеством, любимым делом для блага людей, создаю полезные продукты «СО СМЫСЛОМ», пишу книги, рисую, радуюсь всему, что происходит со мной и моим окружением.

Чтобы к 37 годам достигнуть баланса во всех сферах жизни и прийти к гармонии с собой и окружающим миром, мне пришлось проделать долгий путь.

У вас появилась возможность пройти свой путь гораздо быстрее, экологичнее и качественнее. В этой книге я доступно и легко делюсь своими знаниями и опытом, кейсами успешных людей и участников своих образовательных программ.

Ключ к гармоничной и счастливой жизни №12:

ВЕРА В СЕБЯ И СВОИ МЕЧТЫ

Важно очиститься от страхов, ограничивающих убеждений и негативных установок – от всего, что может помешать в достижении цели. Не надо бояться: Вселенная любит позитивных, уверенных и энергичных!

Нужно верить в себя и свои мечты, даже если весь мир против, не опускать руки и доверять Вселенной. Верьте, и все получится!

Дорогой читатель, в ваших руках новая жизнь, жизнь вашей мечты! Пусть эта книга-тренинг станет для вас путеводной звездой в желаемое будущее, поможет стать счастливой, здоровой и успешной женщиной, обрести гармонию и баланс во всех 12 сферах жизни!

ЧЕМ УНИКАЛЕН МОЙ МЕТОД

Мое детство было ярким на события. Я все время вдохновлялась своим талантливым окружением – ктото пел и уже выступал на сцене, другие играли и делали первые шаги на театральных подмостках, третьи грезили о полете в космос. Я тоже мечтала обо всем и сразу, но не все исполнялось, а если это и происходило, то не так скоро, как мне того хотелось.

Понадобилось немало времени, чтобы прийти к пониманию, осознанию того, чего именно я хочу от жизни.

Я училась у признанных международных экспертов в области семейной и детской психологии, финансовой грамотности и планирования, здоровья и красоты, женского развития. Студенческая жизнь открывала возможности бесконечного поиска себя в этом мире.

Сколько было изучено различных техник и методов личностного развития: тонны прочитанных книг и тысячи километров пройденного пути с целью получить главное – новые знания!

Знания пришли благодаря многолетнему накоплению опыта и энергии, постоянному духовному развитию и готовности принимать, а позже делиться полученной информацией.

Я постоянно самосовершенствуюсь. Вот уже 22 года осознанно работаю над своим личностным, духовным, профессиональным и творческим развитием. Для реализации моих желаний, которые исполнялись за это время, пришлось сильно потрудиться и многое преодолеть.

В 2009 году я открыла для себя один из лучших методов реализации задуманного, начав с ведения «Дневника благодарностей и желаний» и составления «КАРТЫ ЖЕЛАНИЙ». С тех пор прошло 12 лет. И сейчас я точно знаю, что благодаря этому ежедневному навыку я научилась осуществлять свои самые заветные мечты.

99 процентов моих желаний исполнились за 5 лет вместо планируемых 20. И вы можете так же! Думайте масштабно и позитивно, визуализируйте и чувстволизируйте свои мечты, смело действуйте и доводите начатое до конца.

Планы воплощаются в жизнь, когда вы верите в себя и скорый результат, а еще умеете принимать дары Вселенной. Да, быть готовым к подарку судьбы и быть за это поистине благодарным – тоже нарабатываемый навык.

Мой метод показал, что мечты могут сбываться гораздо быстрее, чем мы можем предположить. Научитесь мечты превращать в желания, желания – в цели, а цели – в результаты.

Благодаря встречам и обучению у духовных учителей – Дипака Чопра, Шалвы Амонашвили, Рами Блекта, Александра Хакимова и других, – я осознала необходимость загадывания желаний духовного порядка. Для меня важно прописывать цели по разным сферам жизни и быть в балансе между материальным и духовным мирами.

В традиционных методиках, в частности в фэн-шуй, обычно выделяют 9 сфер жизни. Мои методы ведения «Дневника благодарностей и желаний» и «КАРТЫ ЖЕЛАНИЙ» предполагают проработку 12 сфер жизни.

Число «12» имеет сакральный характер, олицетворяет космический порядок. Это полный, завершенный цикл, число гармонии сфер, число месяцев в году, а также число, что традиционно делит день и ночь. Данное число управляет пространством и временем, символизирует Порядок и Добро. В большинстве мировых религий – как древних, так и современных, – число 12 имеет одно из самых важных значений.

Поэтому в книге «ПОДАРИ ЖИЗНЬ СВОЕЙ МЕЧТЫ» и «Дневнике благодарностей и желаний» каждый из вас самостоятельно прорабатывает и соблюдает баланс между 12 важнейшими сферами жизни современной женщины:

В этом уникальность предлагаемого мной метода. Все эти сферы жизни интересно рассматривать через призму учения о четырех состояниях женщины и потенциале развития внутренней энергии в каждой из нас.

В соответствии с четырьмя природными стихиями существует четыре женских состояния, каждое из которых имеет свою структуру, сферу влияния, силу и энергетику. У каждого из состояний есть свои желания:

– В первом состоянии «ДЕВОЧКА» хочется больше любить и быть любимой, дружить, радоваться и быть в гармонии с собой и окружающими людьми. Они умеют вдохновлять, верить в чудеса и мечтать. Как правило, их мечты сбываются.

– Второе состояние «ЛЮБОВНИЦА» – такое, при ко-тором женщине хочется больше отдыхать, путешествовать, получать удовольствие от жизни, красиво жить и развиваться творчески, заниматься собой, следить за красотой тела и души. Они умеют загадывать желания, которые притягивают легко и быстро.

– В третьем состоянии «КОРОЛЕВА» женщина нахо-дится в постоянном саморазвитии. Для нее важно развиваться личностно, профессионально и духовно; найти свое предназначение и признание в обществе. Эти леди – образованные и целеустремленные, они действуют по намеченному плану и всегда добиваются своего.

– Четвертое состояние «ХОЗЯЙКА» предполагает важность материальных ценностей, изобилие. В прио- ритете – семья, дети и здоровье. Они руководствуются здравой логикой, они организованны, практичны, все- гда доводят начатое до конца.

И все эти 4 состояния можно найти в каждой женщине.

Конечно, только вам известно, когда вы романтичная, а когда решительная деловая женщина. Эти состояния могут пересекаться, два из них обычно доминируют, но ваша задача – уметь сгармонизировать их в себе.

Мой метод основан на четырех состояниях женщины автора женских практик Ларисы Богдановой (Ренар) и моих авторских семи архетипах женщин, связанных с семью чакрами (энергетическими центрами):

– Архетип ЖЕНЩИНА «ЭНЕРГИЯ» (состояние – «ХОЗЯЙКА», корневая чакра – «МУЛАДХАРА).

Очень активная, энергичная, физически сильная, ресурсная, основательная и трудолюбивая женщина.

Для нее важно чувствовать себя в безопасности и быть защищенной. Чаще всего пребывает в приподнятом настроении.

Мужчины чувствуют эту позитивную энергию и влюб- ляются в таких женщин с первого взгляда!

– Архетип ЖЕНЩИНА «ЖЕЛАНИЕ» (состояние – «ЛЮБОВНИЦА», сакральная чакра – «СВАДХИСТХАНА»).

Яркая, чувственная, ухоженная, творческая, притягательная, страстная, желанная женщина, которая обладает особым магнетизмом.

Ей нравится загадывать желания, создавать «КАРТУ ЖЕЛАНИЙ», притягивать желаемое легко и по-женски.

Для нее важно проявлять любовь к себе: получать удовольствие, наслаждаться и расслабляться.

При виде такой женщины у мужчин закипает кровь: они готовы бороться за ее внимание.

– Архетип ЖЕНЩИНА «ИЗОБИЛИЕ» (состояние —«ХОЗЯЙКА», чакра солнечного сплетения – «МАНИПУРА»).

Щедрая, изобильная женщина, умеет создать уют в доме, притягивает своим особым теплом и гостеприимством.

Заботлива, очень внимательно относится к противоположному полу. За такие качества мужчины носят ее на руках.

Продуктивная, организованная, практичная и ответственная личность. Для нее важно доводить все дела до конца и достигать своих целей!

– Архетип ЖЕНЩИНА «МЕЧТА» (состояние – «ДЕВОЧКА», сердечная чакра – «АНАХАТА»).

Доверяющая, верующая, принимающая, легкая и эмоциональная женщина, свободно проявляет свои эмоции и излучает любовь.

Она женственна. Для нее важно мечтать и ассоциироваться с феей.

Мужчины очаровываются такой женщиной, потому что она мягко и нежно обращается с ними. Неконфликтные, относятся уважительно к любимому человеку.

– Архетип ЖЕНЩИНА «ВДОХНОВЕНИЕ» (состояние – «МУЗА», горловая чакра – «ВИШУДХА»).

Самодостаточная, уверенная, коммуникабельная и элегантная женщина. У нее талант мотивировать людей на подвиги. Завораживает своим голосом и вдохновляющей речью.

Мужчина рядом с ней чувствует себя желанным. Ощущает свою силу и желание защитить хрупкую натуру.

– Архетип ЖЕНЩИНА «ЦЕЛЬ» (состояние – «КОРОЛЕВА», чакра третьего глаза – «АДЖНА»).

Образованная, разумная, решительная, направляющая женщина. Целеустремленная, знает, чего конкретно хочет. Развита интуиция и воображение. Легко визуализирует свои желания и цели.

Для нее важно, чтобы с любимым человеком были общие цели и ценности.

Притягивает сильных духом мужчин. Мужчины ее уважают и ценят за то, что с ней всегда есть, о чем поговорить.

– Архетип ЖЕНЩИНА «БЕРЕГИНЯ» (состояние – «БОГИНЯ», краниальная чакра – «САХАСРАРА»).

Великодушная, мудрая и благородная женщина. В гармонии с собой и окружающим миром.

Для нее важно заниматься духовными практика- ми – читать молитвы, мантры, делать медитации или заниматься йогой.

Такая женщина излучает Божественную энергию, любовь и благодарность. За все эти качества ее любят мужчины и окружение.

Ученые доказали, что в каждой женщине есть минимум 200 качеств. Просто их нужно познать, раскрыть и развивать. Чем больше у нее женских качеств, тем проще ей получать желаемое (не столько через желание «достигаторства» по-мужски, сколько через притяжение желаемого по-женски).

Специальным техникам и практикам, как прийти к балансу во всех сферах жизни, я обучаю на своих авторских тренингах, в женском онлайн-пространстве «DREAMLIFE STELLAR», в рамках годовых программ, по итогу прохождения которых каждая из участниц приобретает знания и умения регулировать все 7 архетипов и 7 энергетических центров (чакр). Так, например, наши нижние центры отвечают за здоровье, безопасность и материальные блага, а верхние центры – за самовыражение, ментальное и духовное развитие.

Во время разработки своих творческих продуктов я опиралась на знания восточной психологии и аюрведы. На моих марафонах женщины учатся мечтать, загадывать желания, ставить цели и доводить их до результата.

В известной всем пирамиде потребностей Маслоу также выделяется 7 основных уровней (приоритетов) развития. Верхняя часть пирамиды заканчивается эстетическими, ментальными и духовными потребностями в жизни.

При разработке теоретической базы я обратилась к учению о силе подсознания Джо Диспензы, Джона Кехо и других мастеров, утверждающих, что мысли материальны.

Итогом многолетней работы стал авторский тренинг, который я веду шестой год. Именно он выступил основой моей книги и «Дневника благодарностей и желаний», позволяющих теперь каждой найти собственный путь к мечте.

Здесь вы будете учиться задавать себе правильные вопросы, находить на них своевременные ответы и приходить к скорой и качественной реализации своих желаний и целей.

Мои волшебницы, торопитесь стать авторами своей жизни!