Самостоятельный психоанализ. Самоанализ

Тяжело читать. Очень много воды. Бесконечное количество вводных слов. Одно и то же, только разными словами, повторяется много раз. Автор будто занимается самолюбованием:"Смотрите, я умный и написал большую книгу". Практическая польза есть, но откопать её тяжело. Можно спокойно сократить книгу в 3 раза без потери смысла.

Интересный материал. начала пробовать на себе. Да, действительно требуется время и некоторые усилия/желание в себе разобраться. но волшебной палочки нет, поэтому приходится работать над собой. Получается результат. даже всплывают некоторые моменты из жизни, которые ты забыл и утратил, но которые повлияли на твою жизнь. Просто снижаешь важность и по-другому перепрописываешь конкретные события в твоей жизни, которые были значимые, важные и болезненные. Эта работа стоит того. Становится легче дышать.

Уникальная книга! Автор предлагает читателям способ самостоятельно избавиться от комплексов, страхов, раздражений и других негативных состояний психики, мешающих счастливой жизни, используя методики основоположников психоанализа, собственные разработки и опыт своих пациентов. При этом автор не просто описывает сами методики, а раскрывает основы функционирования человеческой психики, объясняя каждый шаг по ее изменению и те трудности, которые могут возникнуть на этом пути. Книга написана живым языком с элементами юмора, без заумных терминов и содержит много практических примеров. Рекомендую всем, кто ощущает проблемы в своей психике и готов над ними работать, а также всем, кто интересуется психоанализом и функционированием человеческой психики.

Книга может быть интересна, пожалуй, лишь тем, кто вообще ещё не знаком с понятием психоанализ, психика и работами Фрейда и Юнга. Если читатель хочет получить основы, то вполне неплохо изложены материал. Что же касается вопроса самоанализ, меня автор не убедил. Вроде бы теория изложена ясно, вроде бы и отдельные этапы описаны, как проводить самоанализ. Но результат для меня оказался нулевой. Мне наоборот показалось, что все это в итоге так сложно, что лучше к специалисту обратиться. Причём сложилось у меня такое мнение, что по сути скрыто автор к этому и призывает, хотя пишет совсем обратное.

Отличная книга! Спасибо автору!!! Очень популярно и конструктивно все расписано, как мне и надо было. Хотелось бы побольше прочитать его книг