Как ходить на высоких и тонких каблуках

Ты и твой аромат

Мы реагируем на запахи, часто сами того не сознавая.

Мы еще ничего не знаем о человеке, а уже испытываем к нему симпатию и влечение (или бессознательное отвращение), потому что наше обоняние отреагировало прежде нас. Я не говорю о тех тяжелых случаях, когда от кого-то несет немытым телом или еще каким-нибудь столь же невыносимым амбре. Даже легкий, слабый запах, не фиксируемый сознанием, часто направляет наши мысли в определенное русло.

Выбирая духи, нужно быть очень осторожной. Мода модой, но разве можно позволить себе пахнуть, как все!

Вдобавок одни и те же духи, попадая на кожу разных людей, по-разному пахнут. Потому что пахнут не только они. Пахнет и твое тело. И в результате получается именно сочетание запахов. Не всегда удачное.

Идеальный вариант, если ты подберешь именно свой аромат, тот, который сочетается именно с твоим телом.

Наноси аромат на свежевымытое обнаженное тело – тогда он останется на коже, а не на одежде.

Классические точки: запястье, за ушами, ямочка между ключиц, ложбинка на груди, под коленками, живот.

Кстати, эти места еще называют горячими точками, потому что кожа в этих местах настолько тонкая, что прощупывается пульс. А значит, совсем близко под кожей бежит кровь, кожа в этих местах наиболее горячая, и парфюм с нее испаряется сильнее.

Выбирай средства по уходу за кожей с одним запахом. Он должен сочетаться с запахом твоего парфюма.

Можешь добавить пару капель своего любимого аромата в крем для тела.

Если ты добавишь пару капель своих духов в ополаскиватель для белья, твое постельное белье будет пахнуть твоим любимым ароматом.

Не используй парфюм во время загара, если он содержит хоть немного спирта. Это может вызвать пигментацию кожи.

Очень часто мы сами не в силах определить, достаточно ли духов нанесли на себя. Золотое правило: лучше меньше, чем больше. Пусть лучше будет едва уловимый аромат, чем удушливая волна.

Если ты идешь на работу, вполне достаточно слегка коснуться волос, слегка шеи, слегка запястий. А если у тебя спрей, лучше не обрызгивать себя, а побрызгать перед собой и на секунду войти в это облачко. И тут же выйти.

К встрече с любимым подготовься основательнее. Мэрилин Монро, например, советовала наносить духи на все места тела, которых могут коснуться губы любимого. Но она пользовалась духами с тонким и ненавязчивым запахом.

Как правило, мужчинам нравится, когда от девушки пахнет нежно, а не резко. И чем-нибудь неуловимо знакомым. Цветами. Фруктами. Травами. Ваниль более чувственна, но тоже проходит на «ура». Не нравятся духи приторные и резкие.

Каждый аромат действует по-своему.

Цветочные и луговые ароматы, как правило, навевают на мужчин светлые и приятные мысли. Запах карамели вызывает желание опекать и заботиться. Ваниль, шоколад, корица успокаивают, вызывают доверие. Цитрусовые ароматы бодрят. Для соблазнения больше подходят афродизиаки: сандал, пачули, иланг-иланг. А запах яблока вызывает ощущение, близкое к счастью.

Есть понятие – женственный аромат. Что-то такое неуловимо нежное, тонкое, пряное, чувственное. Естественно, в духах используется не один аромат. Их сочетание создает твой образ. От невинно-романтичного создания до опытной и чувственной кокотки. Этот образ усваивается подсознательно.

Не меняй резко парфюм, если встречаешься с парнем, и у вас все хорошо. Ты ассоциируешься у него именно с этим запахом, и любой другой может внести путаницу в его чувства. Стоит ему закрыть глаза, и ему будет казаться, что ты – это не ты.

• Если тебе понравился запах чьих-то духов, не стесняйся спросить их название. Даже у незнакомого тебе человека. Он будет только польщен.

• Нет денег, а хочется пахнуть на все сто? Заскочи по дороге на свидание в фирменный парфюмерный магазин и воспользуйся пробником. Только не увлекайся, остановись на одном аромате.

• В парфюмерных магазинах можно подбирать парфюм спо- мощью специальных ароматизированных палочек. Никто не возражает, если ты капнешь понравившимися духами ина себя. Увы! Как правило, после третьей-четвертой пробы наш нос теряет способность воспринимать ароматы по-настоящему. Поэтому не пытайся перенюхать все духи в магазине сразу. У тебя в голове все перепутается, а назавтра ты будешь недоумевать, почему в магазине эти духи показались тебе замечательными (в связи с чем ты на них и потратилась), а теперь вызывают стойкое отвращение.

• Можешь прихватить с собой в магазин несколько зернышек кофе. И съедай по зернышку перед тем, как поднести к носу очередную полоску-тестер.

• Подбирай косметические средства с подходящим под твои духи запахом. Различные ароматы – духов, дезодоранта, шампуня, крема для лица – сами по себе могут быть приятными, но вместе создадут такую какофонию запахов!

• Ароматы бывают дневными и вечерними. Вечерние – более тяжелые, насыщенные. Специально для дневного

применения, помимо духов, выпускаются их смягченные варианты – туалетная вода и туалетные духи. Они более легкие и не так бьют в нос окружающим.

• Никогда не экономь на духах! Лучше чуть-чуть, но са- мых-самых лучших, чем ведро дешевых.

• Не покупай духи на рынках. Только в фирменных магазинах.

• Увы, и в магазине порой можно нарваться на подделку. Фирменные духи обязательно должны быть упакованы не только в коробочку, но и в целлофан.

• Если нет денег на фирменные духи, попроси продать тебе тестер. Вообще-то тестеры предназначены для рекламных целей, но предприимчивый продавец может пойти тебе навстречу. Стоит тестер в два раза дешевле. А духи в нем те же.

• Какими духами удобнее пользоваться – с пульверизаторами или без таковых? Как ни странно, вторыми. Потому что проще дозировать. Если самую капельку духов нанести на подушечку пальца и коснуться мочек ушей, запястий, волос и одежды, этого вполне достаточно. И самый стойкий и сильный аромат не будет навязчиво преследовать ни тебя, ни окружающих, но восхитит того, кто наклонится к тебе ближе.

• Если тебе достались духи с пульверизатором, не стоит направлять струю на себя. Лучше перед собой. А потом войти на мгновение в образовавшееся облачко.

• Не используй духи в жару. При температуре свыше 25 °C часть компонентов начинает разлагаться, и приятный аромат может превратиться в бог весть что.

• Одежда достаточно долго хранит запах духов. Особенно шерстяная. Даже после стирки. Поэтому, если ты пользовалась в одном итом же свитере вчера одними духами, а сегодня другими, сочетание может получиться не ахти.

• Не наноси духи в последние минуты перед свиданием. Лучше пораньше. Потому что аромат духов проявляется постепенно. Первые ноты самые сильные и резкие, чуть позже аромат станет более теплым и приятным.

• И последнее. Если твой парень говорит, что теряет голову от натурального запаха твоего тела, возможно, стоит

к нему прислушаться. Порой аромат юного чистого и здорового тела и впрямь приятнее и привлекательнее всех духов в мире.

Вместо духов ты можешь использовать ароматические масла. Их можно просто наносить на кожу, можно добавлять в крем для лица и тела.

И не забывай про запах изо рта. Он не перебивается никакими духами.

Откажи себе в еде, одежде, косметике, влезь в долги, но срочно запломбируй все дырки в зубах! Если проблемы с желудком, сходи к врачу.

Следи за зубами.

Носи с собой освежитель для рта или «тик-так». Перебивают запах изо рта также кофейные зерна и сушеные цветки гвоздики.

Как подчеркнуть достоинства своей фигуры

Надеюсь, ты не относишься к многочисленной толпе жертв глянцевых журналов? Ох уж этот навязываемый стандарт! Полистаешь журналы, посмотришь на показы мод, и складывается впечатление, что мир был создан исключительно для высоких – тощих – длинноногих.

К счастью, это не так. И все мы разные. Так же, как и мужчины. И вкусы разные – и у нас, и у них. Кто-то предпочитает брюнетов (брюнеток), кто-то – блондинов (блондинок). Кто-то – длинных и тощих, кто-то – невысоких, но крепко сбитых. Или фигуристых. То есть мужчин – накачанных, с рельефными мускулами, а женщин – тех, у которых есть за что подержаться. И самое глупое, что можно делать, это при невысоком росте завидовать обладательницам высокого (или наоборот), при крупных формах – мечтать о хрупких и невесомых. Да, конечно, нас всех тянет помечтать о невозможном. Но это не должно отравлять жизнь. Поэтому постарайся принять свой тип фигуры таким, каков он есть. Твоя задача – не бороться с ним, а наиболее выгодно подчеркнуть его достоинства. Если женщина себя любит и ценит и не стесняется того, что ей даровано природой, умеет подчеркнуть именно свою индивидуальность, именно это в ней и ценят. Как часто о полных и крупных говорят: «Ах, какая роскошная женщина!» А маленькие ростом умиляют и вызывают желание опекать.

Мэрилин Монро при своем весьма небольшом росте (165 см – всего-то!) вовсе не страдала от недостатка поклонников. Так же, как не страдают нынешние супермодели под два метра ростом.

Но это звезды. В твоем ближайшем окружении наверняка есть и полные дамы, и худышки, не обделенные мужским вниманием. Так же, как есть и те и другие, этого внимания начисто лишенные. То есть сама по себе полнота не признак. И часто среди обделенных вниманием и на личико попадаются куда более симпатичные. А вот!.. Просто эти дамы настолько глубоко сами убеждены в собственной непривлекательности и неполноценности, что невольно этой убежденностью заражают других. Им всего-то и надо чуть приодеться, распрямить плечи, чуть увереннее держаться.

Итак, ты смотришь на себя в зеркало и видишь там весьма и весьма привлекательную особу. Наверняка тебе есть чем гордиться. Или воздушной хрупкостью, или выразительным бюстом, или гладкой кожей, или стройными прямыми ножками (неважно, какой длины, главное – уметь их подать). И кое-что тебя категорически не устраивает. В твоих руках подчеркнуть свои достоинства и сделать незаметными недостатки.

Наше время замечательно тем, что в моде самые разные стили одежды. Ты можешь носить длинное и короткое, свободное и облегающее, всякое и разное. Лишь бы оно тебе шло.

Увы, большинство гламурных журналов пестрит красотками 90–60—90. И на них божественно смотрятся самые разные модели (кстати, специально в расчете на них и созданные!) И мы все невольно попадаем под обаяние красивой картинки, и подспудно рождается мысль: а если и я приобрету себе такое платьице, может, и я такой стану?

Если ты – копия такой красотки, то да. Если твоя фигура не хуже, но другая, то – как повезет. Журнал журналом, но твоя задача – одеть не виртуальную куклу, а саму себя. И одежду выбрать ту, в которой именно ты будешь смотреться как можно лучше.

Есть несколько общих правил.

• Если у тебя тонкая талия, тебе пойдет все, что ее подчеркнет. Юбки и брюки на бедрах, приталенные кофточки, блузы и платья, широкие пояса, короткие топики.

• Кстати, тонкая талия не значит талия 60 см или чуть больше. Главное – общий изгиб. Так что если твоя талия 80, но бедра 100 и большая грудь, у тебя очень сексуальная фигура, которую не грех и показать народу. Обтягивающие платья – для тебя!

• Если талия широкая, или практически отсутствует, или есть основательный животик, сконцентрировать внимание лучше явно на другом. А талию прикрыть свободной блузой либо свитером, строгим элегантным пиджаком.

• Если твоя талия не слишком выделается на фоне бедер, ты можешь зрительно увеличить бедра – за счет пышной летящей юбки или рисунка в горизонтальную полоску, а талию подчеркнуть обтягивающим трикотажем темного цвета.

• Большая грудь вообще способна скрасить многое. Если подобрать удачный бюстгальтер, то все внимание (мужское) гарантированно будет именно на ней, любимой, а всякие частности вроде животика, целлюлита, отнюдь не идеальных ног проскочат незамеченными. Самое печальное, если женщина стесняется своей большой груди и пытается ее спрятать тесным бюстгальтером и сутулостью. Не можешь преодолеть стеснительность – выберись на экскурсию в другой город, оденься именно так, чтобы подчеркнуть грудь, распрями плечи, представь, что ты – вовсе даже не ты, а совершенно посторонняя женщина, погуляй по чужому городу. Ты убедишься, что твои комплексы абсолютно напрасны. И знай: многие обладательницы маленькой груди готовы поменяться с тобой местами. Тебе подойдут свитера в обтяжку, глубокие

декольте. Осторожнее с топиками на тонких бретелях – бретели будут врезаться в тело, это выглядит не слишком красиво.

Кстати:

Мэрилин Монро не считала свою грудь достаточно большой. Поэтому носила бюстгальтеры на два размера больше и подбивала их ватой. Вот так самое то! – считала она. Судя по ее популярности, может, она и не ошибалась.

• Маленькая грудь не так вызывающе сексуальна, но и у нее есть ряд преимуществ. Во всяком случае, многие женщины с большой грудью считают, что с маленькой им жилось бы легче. С маленькой грудью не обязательно носить бюстгальтер. Если облегающее платье просто требует большего объема, ты всегда можешь воспользоваться бюстгальтером со специальными вставками. Зато твоя грудь дольше сохранит юношеский вид, да и сама ты напоминаешь женщину-девочку, что тоже очень сексуально! Сколько всемирно знаменитых моделей практически не имеют груди! А смотрятся великолепно. Просто важно подобрать свой стиль. Рубашки и платья спортивного покроя, что-то летящее, легкое – это твое. Полупритален- ные силуэты – тоже твое. А вот все в облипку потребует бюстгальтера.

• Если у тебя массивные бедра в сочетании с большой грудью и не слишком выпирающим животом, ты даже можешь их подчеркнуть трикотажным платьем. Да, я большая женщина, но кто сказал, что роскошной женщины должно быть мало! Если хочешь зрительно сделать бедра меньше, носи свободные брюки в сочетании со свободными блузами, платья с завышенной талией, длинные юбки из струящейся ткани.

Кстати:

Отнюдь не худенькая Дженнифер Лопес гордится своей фигурой и обожает носить прямые юбки и обтягивающие брюки.

• Если у тебя стройные ноги, смело надевай мини и высокий каблук. Неважно, длинные ноги или нет, высокий каблук зрительно удлинит короткие, а что касается длинных… Слишком длинных ног не бывает!

• Если ноги не отличаются стройностью, от мини лучше воздержаться. Во всяком случае, в холодное время года, когда оно невольно притягивает взгляды к ногам. Лучше прикрыть ноги брюками или длинной юбкой. А каблук сделает тебя зрительно выше и стройнее. Летом, когда обнажены все, смело ходи хоть в мини, хоть в шортах, потому что на мини уже мало кто реагирует – примелькалось.

• У тебя красивые ноги, но ты считаешь, что мини не для тебя, так как ты несколько полновата? Наоборот! Пусть смотрят на ноги!

• Ты просто полная? Не торопись прятаться в мешкообразную одежду. Выбирай женственные платья и юбки, свободные брюки в стиле Марлен Дитрих, подчеркни все нужные изгибы. Красиво смотрятся полные обнаженные руки, полная грудь. Хочешь, чтобы твоя полнота не бросалась в глаза? Выбирай темные цвета, струящиеся ткани. Белый, красный, оранжевый – не твое.

• Белое редко сидит хорошо на полных женщинах и требует относительно здорового цвета кожи. Никакой замученной зелени. На тощих и загорелых – да, замечательно. Белые брюки – вообще коварная вещь. Они украсят лишь ягодицы и ноги идеальной формы, но несколько худее нормы.

• Я еще не встречала никого, кому бы шли колготки в крупную полоску или с крупными разводами. В последних ноги выглядят грязными, а в первых – просто уродливыми. Также несколько нелепо выглядят ноги в зеленых, синих, желтых, малиновых колготках. Может, это и писк сезона. Но, между прочим, большинство мужчин не настолько разбирается во всех веяниях моды, чтобы оценить эту смесь детского сада с ночным кошмаром. Зато независимо от моды всегда сексуально привлекательными будут ноги в чулках (колготках) черных и телесного цвета. Правда, черный цвет тоже идет не всем. Он зрительно делает ноги более худыми и вдобавок, если ноги кривоваты, черный цвет непременно это подчеркнет.

• Широкая горизонтальная полоса вообще редко кому идет. Что на юбке, что на платье. Терпимо может смотреться спортивный свитер – ну так он и должен выглядеть асексуально! А вот если свитер или топ не полностью полосатый, а несколько широких полос располагается в районе груди, грудь кажется больше. Можно использовать полосу и на бедрах – если хочешь зрительно их увеличить.

• Также редкую фигуру способен украсить крупный рисунок. Как бы он ни был хорош сам по себе, задача одежды – демонстрировать не свою привлекательность, а твою.

Это – общие советы. Но бывают и исключения из правил. Потому что каждая фигура все-таки индивидуальна. Меряй. Ищи свои варианты. Если фигура нестандартная, попробуй поискать на нее что-нибудь в дорогих бутиках. От качества пошива зависит очень и очень многое. Даже если у тебя сейчас нет таких сумасшедших денег, ты хотя бы убедишься, что есть вещи, в которых ты – красивая. И у тебя появится стимул насобирать нужную сумму. А там, глядишь, и распродажа наметится. Если твоя фигура требует дорогой одежды, значит, пусть одежды будет минимум, но она будет именно такой, как надо.

Как использовать цвет одежды в своих целях

Вначале о банальном.

С помощью цвета ты можешь подкорректировать свою фигуру.

Светлое – полнит. Особенно белое.

Темное – делает зрительно стройнее.

Вертикальные полоски добавляют тебе роста и убавляют объема.

Горизонтальные, особенно крупные, делают шире.

Красный подчеркивает как достоинства фигуры, так и недостатки.

A еще цвет может влиять на настроение.

Хочешь настроить любимого на романтическую волну – надень нежно-голубое и легкое (или пушистое, если зимой).

Молочно-белый, светло-бежевый придадут твоему образу хрупкости, вызовут у окружающих подсознательное желание заботиться о тебе.

Красное платье настроит на эротическую волну. A если оно будет обтягивающим и с глубоким декольте…

Хочешь провести встречу с приятелем на нейтральнодружеской волне? Надевай темно-синее, в меру бесформенное. Синий цвет вызывает приязнь, но не более.

Серый, коричневый цвета навевают скуку.

Как выбирать туфли

Идеальные туфли – не те, что изумительно смотрятся на полке магазина. A те, в которых твои ноги выглядят красивее, и в которых тебе удобно. И ты не устаешь, даже если весь день на ногах. И они не развалятся в самый неподходящий момент.

Мода предлагает множество разных фасонов. A мы доверчиво идем у нее на поводу, вместо того чтобы посмотреть на себя со стороны. Помнишь, в моду вошли туфли с длинными узкими носами? Нога в них выглядела на 4–5 размеров больше своего размера. Хорошо, если у тебя 35-й! A если 40-й? И ведь многие женщины именно со своим родным сороковым влезали в эти самые туфли – и ножка потрясала воображение своей огромностью! Не говоря уже о том, что ходить в таких туфлях тоже нужно было с некоторой осторожностью – того и гляди кто-нибудь наступит на носок или сама его где- нибудь прищемишь ненароком.

Мода модой. Но есть твоя нога с именно ее размером и полнотой, с ее высотой подъема. В каждом обувном магазине есть зеркала. И, кажется, что мешает оценить, как смотрится нога и спереди, и сбоку, и сверху, и издали?

• Лучше всего оценивать, как сидят туфли, в большом зеркале. Там ты видишь не только кусок ноги, но и как все это выглядит в целом. Насколько пропорционально. Кажутся ли твои ноги стройнее и выше? Красиво ли смотрится подъем?

Если продавец получает процент от продаж, он заинтересован в том, чтобы ты сделала покупку. А доставит ли она тебе в дальнейшем радость, это уже не его проблема. Поэтому ты, конечно, можешь поинтересоваться его мнением по поводу, хорошо ли на тебе сидят эти туфли, но доверять ему на 100 % я бы не стала.

И взятая с собой приятельница вряд ли тебе поможет. Кто-то искренне посчитает, что для тебя и это сойдет. Кто-то даже присматриваться не будет – лишь бы ты скорее совершила покупку, и можно было идти дальше. Мужчина тоже не советчик. С его точки зрения, туфли как туфли, в чем разница-то? Мужчины, скорее, способны уловить общее впечатление, чем вникнуть в нюансы. Полагаться следует в основном на себя.

• Главное, не как смотрятся туфли на тебе. Главное, как ты выглядишь в этих туфлях.

• Если смотришься замечательно, походи в них. Многие женщины предпочитают носить туфли на невысоком каблуке, потому что считают, что туфли на шпильке неустойчивы. Но это относится только к плохим туфлям. Грамотно смоделированные туфли, с хорошим супинатором, очень даже устойчивы. Ты практически не ощущаешь шпильки. Тебе удобно – что стоять, что ходить. Ноги не подворачиваются и практически не устают.

• Туфли не должны тебе жать. Не верь продавцу, который начнет убеждать тебя, что не пройдет и полгода, и туфли разносятся. Даже если это случится, к тому времени ты изведешь кучу лейкопластыря на мозоли, а туфли потеряют свой вид. Но, как правило, до этого дело не доходит. Побегав часок в такой обуви и натерев кровавые мозоли, ты начинаешь ее инстинктивно избегать. Она лежит у тебя «на крайний случай», бывает годами. Практически

новая. Но радости и пользы никакой. Разве что случайно подойдет какой-нибудь подруге или родственнице, и наконец-то ты избавишься от нее со спокойной душой.

• Туфли не должны быть тебе великоваты. «Велик не мал, – убеждает тебя продавец. – В жару ноги распухнут, и туфли будут самое то!» Во-первых, в жару ты их и не наденешь. А стоит попробовать походить в таких туфлях, незафиксированные задники будут постоянно тереться о твои пятки – и водяные мозоли тебе обеспечены.

• Обязательно поинтересуйся, из чего сделаны туфли. Причем не столь важно, что на них сверху. А вот то, что будет постоянно соприкасаться с твоей кожей… Вся приличная обувь имеет сертификат качества, где черным по белому написано, из какого материала она сделана. Кожа и замша, конечно, предпочтительнее – за такими туфлями и ухаживать несложно, и внешний вид относительно долго не ухудшится. А главное, натуральная кожа дышит. То есть твои ноги не будут потеть. Исключение – свиная кожа. Обувь из нее обычно достаточно грубая, и ноги в такой обуви натираются и «горят». Есть, впрочем, и достаточно приличные кожзаменители.

• Обувь рискованно покупать на рынке. Все-таки чтобы сделать хорошие туфли, требуются профессионалы высокого класса. И вряд ли такая обувь будет стоить 20 долларов.

• Как правило, хорошее качество у английской кожаной обуви, у итальянской. Немецкая обувь добротна, но не настолько изящна. Естественно, и в Англии, и в Италии есть мастера самого разного уровня, поэтому само по себе название производителя – не гарантия качества.

• Не стоит экономить на обуви. Все-таки качественная обувь оправдывает себя. И носить ты ее будешь значительно дольше, и радости она тебе доставит больше.

• Сама по себе цена – не показатель качества. Можно наткнуться на очень дорогую, но топорно сделанную обувь.

• Присмотрела приличный магазин с очень даже симпатичной обувью, но цены кажутся тебе неприемлемыми? Поинтересуйся, когда уних ближайшая распродажа.