Цитата из книги «Как стать экстрасенсом. Определение и развитие скрытых способностей»

Упражнение № 40 Будильник ↬ Лежа в кровати, закройте глаза и перейдите на базовый экстрасенсорный уровень. ↬ Визуализируйте часы. ↬ Установите будильник на время, когда хотите проснуться, например на 7:00 утра. ↬ Мысленно подтвердите ваш выбор: «Точное время, когда я хочу проснуться, – 7:00 утра». ↬ Засыпайте. ↬ Утром, когда вы внезапно проснетесь, взгляните на часы. Они должны показывать ровно 7:00 (или то время, которое вы установили на вашем ментальном будильнике). ↬ Если вы проснулись на пять минут раньше или позже желаемого времени, считайте это точным ответом вашего экстрасенсорного разума. ↬ В тот же момент закройте глаза и скажите: «Спасибо. Такую точность и отзывчивость я хочу получать во всей своей экстрасенсорной практике». ↬ Затем откройте глаза и отправляйтесь заниматься своими повседневными делами. ↬ Если ваш ментальный будильник ошибся более чем на пять минут, то вам не следует это рассматривать как успех, потому что это неточный экстрасенсорный ответ. Ваш разум может быть более пунктуален, и вы должны добиваться этого от него. ↬ Во-первых, проверьте правильность ваших часов. Однажды, согласно моим часам, я проснулся на три минуты позже, чем хотел (я настаиваю на большей точности). Я позвонил в Бюро стандартов и обнаружил, что мои часы спешат на три минуты. Мой разум оказался точнее часов. Поэтому не ругайтесь на свой разум, не проверив часы. ↬ Если ваши часы правильны, измените состояние сознания и скажите: «Я благодарен, что проснулся. Но это не та степень точности, которая мне требуется для экстрасенсорной работы. С этого момента я хочу совершенной точности. Ставя экстрасенсорный будильник, я хочу просыпаться именно в то время, которое пожелал. Мне не нужна небрежность». ↬ Затем откройте глаза и идите заниматься своими делами. Позже, когда будете снова ложиться спать, установите свой экстрасенсорный будильник еще раз. Повторяйте это упражнение до тех пор, пока результат не будет удовлетворительным. Вы также можете модифицировать эту процедуру для того, чтобы приходить везде вовремя. Чтобы сделать это, следуйте вышеописанному алгоритму просто вместо того, чтобы программировать свой разум будить вас, говорите ему, чтобы оповещал вас при помощи мигающего света или заставлял смотреть на часы, вызывал шум в ушах или как-то иначе. Будьте креативны.