Цитата из книги «Практический курс самоисцеления по методике Юрия Вилунаса»
Делается это так: вы вдыхаете носом или ртом (как вам приятно в данный момент) воздух в течение 1 секунды, затем делаете резкий и короткий (0,5 секунды) выдох ртом на звук «ха», после чего выдерживаете паузу («три машины»), а потом все повторяется. Такое дыхание вы повторяете, пока не избавитесь от недугов (боли, повышенного давления и т. д.), появившихся из-за слишком продолжительного носового выдоха.
Другие цитаты
Бесплатно
79 ₽
Начислим
+2
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеВозрастное ограничение:
0+Дата выхода на Литрес:
01 октября 2010Дата написания:
2010Объем:
280 стр. 1 иллюстрацияISBN:
978-5-49807-596-9Правообладатель:
Питер (Айлиб)