Выгорания нет

автор

Юлия Аюпова

Текст

3,9

4 оценки

отзывов

Бесплатно

280 ₽

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе

Подарите скидку 10%

Посоветуйте эту книгу и получите 28,01 ₽ с покупки её другом.

Подробнее

О книге

Книга адресована всем, кому знакомо переживание эмоционального выгорания, хронической усталости, отсутствия желания работать. Автор книги — психолог и автор проекта «Выгорания. нет» — фокусируется в ней на практических инструментах, для того чтобы разобраться в причинах выгорания и принять меры к восстановлению себя.

Жанры и теги

Общая психология

Смотреть все отзывы

13 августа 2019

Короткая и информативная инструкция по управлению своей жизнью в любой сфере. Тесты помогут понять на сколько близко вы подошли к опасной черте.

1 марта 2019

Читать всем, всем! Очень полезная и нужная книга каждому. Все мы проходим такие сложные периоды в жизни, когда руки опускаются, ничего не надо, ничего не хочу. Полезные практичные советы

11 июня 2023

Лаконично и по делу. Книга написана просто и доступно. Есть тесты и упражнения. Дело за малым :) – регулярно их выполнять и следить за измерениями)

23 сентября 2021

Для меня книга и интересна и полезна. Есть практические рекомендации, которые применимы к реальной жизни. Есть упражнения, которые понятны и легко реализуемы.

31 марта

Отличная, книга, написанная простым языком для простых людей. Удобно предусмотрена практика прямо в книге. Рекомендую тем, кто столкнулся с выгоранием.