Цитата из книги «Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Дыши правильно, укрепляй здоровье»
Исходное положение Делая следующий шумный короткий вдох, снова резко, с силой толкните кулаки к полу, а затем вернитесь в исходное положение – выдох
Поделился: autoreg1113154720