Цитата из книги «Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию»

Мы можем экономно обращаться со своим организмом и  его ресурсами или же растратить все свои силы в короткий срок. Большинство людей – так нам кажется – считают, что  должны жить по принципу «Формулы-1», и вдобавок получают за это признание общества. Плотный график в наши дни служит атрибутом не только работающих, но  и пенсионеров, и школьников.