Цитата из книги «От 14 и старше. Советы и лайфхаки»

Ты – это то, что ты ешь. Причём речь не только о еде. Музыка, которую ты слушаешь, книги, которые читаешь, и люди, за которыми ты следуешь в социальных сетях, – это все отражается на тебе. Даже если ты этого не замечаешь. Фильтруй то, что потребляешь!;)