Цитата из книги «Манифест двадцатилетних. Кто мы, чего хотим и как этого добиться»

Процесс самоосознания: кто я?Начальная стадия

Приблизительный возраст: 20-24 года

-Определяет себя через интересы, желания, роли.

-Склонен к двойственности мышления, испытывает смятение, самооценка постоянно меняется.

-Полагается на оценку со стороны, при этом отвергая ее.

-Оценивает себя путем сравнения с другими.

-Чувствует мотивацию, следуя чужим ожиданиям.

-Испытывает серьезный недостаток идентичности. Исследовательская стадия

Приблизительный возраст: 24-27 лет

Ставит под сомнение и оценивает сложившиеся убеждения.

Критически оценивает прошлые решения относительно жизненно важных вопросов, переживает кризис четверти жизни.

Погружается в размышления о себе и самокритику.

Оценивает и различает свои истинные ценности и желания.

Становится более решительным и самодостаточным.

Понимает ценность самоанализа.

Начинает формировать понимание идентичности. Интегрирующая стадия

Приблизительный возраст: 27-30 лет

Живет, опираясь на личные ценности, этические принципы и собственные критерии и видение успеха.

Справляется с трудностями, не теряя себя; меньше переживает из-за чужого мнения.

Устанавливает более глубокие отношения, развивает духовность.

Переживает моменты открытий и озарений, когда хочется воскликнуть: "Эврика!"

Осознает собственную роль в самовосприятии.

Охраняет и периодически оценивает чувство идентичности