Основной контент книги Mindfulness nuevo manual práctico
Текст

Объем 370 страниц

0+

Mindfulness nuevo manual práctico

El camino de la atención plena
737,31 ₽

Начислим

+22

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 73,74 ₽ с покупки её другом.

О книге

Mindfulness es un estado de la mente que consiste en estar en el momento presente con atención y con aceptación. Tiene una gran difusión internacional y se aplica a los campos de la salud, la educación, el trabajo o el deporte.


Este Nuevo Manual Práctico es la actualización y ampliación del Manual anterior, del que se realizaron varias ediciones. Es el manual más completo que hay actualmente sobre la práctica del Mindfulness.


En el libro se contextualiza mindfulness con el resto de prácticas meditativas existentes, se analiza la importancia de los retiros y también cómo actúa mindfulness y qué beneficios concretos se obtienen. Se han añadido capítulos importantes como el desarrollo de los valores y el sentido de la vida y su relación con la ética. Se incluye el concepto de compasión y de aceptación.


Libro muy útil tanto para las personas que no poseen ningún tipo de conocimiento previo como para aquellas que llevan tiempo meditando.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Javier García Campayo «Mindfulness nuevo manual práctico» — читать онлайн бесплатно фрагмент книги. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
0+
Дата выхода на Литрес:
13 ноября 2024
Объем:
370 стр.
ISBN:
9788418556630
Издатель:
Правообладатель:
Bookwire
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 326 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,1 на основе 1074 оценок
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 1499 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,2 на основе 128 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 371 оценок
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 40 оценок
Черновик
Средний рейтинг 4,5 на основе 55 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4 на основе 67 оценок
Текст
Средний рейтинг 3,9 на основе 655 оценок
Текст PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 32 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок