Животворящая сила. Помоги себе сам. Книга 2

23. На общее оздоровление сердца

У меня молодое-здоровое сердце. Все кровеносные сосуды внутри самого сердца вечно-постоянно полностью раскрыты по всей своей длине. Все кровеносные сосуды внутри самого сердца вечно-постоянно полностью раскрыты по всей своей длине. Я стараюсь как можно ярче представить, о чем идет речь. Все кровеносные сосуды и самые крупные кровеносные стволы внутри сердца, и средние кровеносные сосуды, и тончайшие микроскопически тонкие кровеносные сосуды-капилляры – все кровеносные сосуды внутри сердца полностью раскрыты по всей своей длине.

Внутри сердца свободное, абсолютно свободное кровообращение. И поэтому в области сердца приятное чувство беспредельной-безграничной свободы.

Все нервы в области сердца спокойны-здоровы. В области сердца приятная легкость, спокойствие. У меня молодое-здоровое сердце. Все кровеносные сосуды внутри самого сердца вечно-постоянно полностью открыты по всей своей длине.

Все кровеносные сосуды внутри самого сердца вечно-постоянно равномерно раскрыты по всей своей длине. Внутри самого сердца свободное, абсолютно свободное кровообращение. И моя молодая здоровая кровь вечным быстрым-свободным потоком течет по всем кровеносным сосудам самого сердца, и постоянно-вечно начисто промывает сердце, и все лучше и лучше питает сердце. Все, что нужно сердцу для жизни, работы и восстановления сил, все кровь несет ему в избытке. И молодое сердце нежится в чистоте и довольстве. Нежится молодое сердце в чистоте и довольстве. А моя молодая здоровая кровь вечно-начисто промывает сердце. Сердце вечно первозданно чистое, новорожденно-чистое.

Моя молодая здоровая кровь вечно-начисто промывает сердце и несет в избытке сердцу полноценное питание. Молодое сердце нежится в чистоте и довольстве. Отдыхает молодое сердце. Отдыхает молодое сердце, нежится в чистоте и довольстве. Накапливает сердце молодую-здоровую энергию, зреют в юном сердце могучие силы, увеличивается запасная сила сердца. С каждым днем, с каждым часом сердце накапливает все больше и больше молодой энергии. Непрерывно увеличивается запасная-резервная сила сердца. Непрерывно увеличивается запасная-резервная энергия сердца. И при надобности сердце может работать с огромной энергией, с огромной мощностью. Я часами напролет могу бежать или идти быстрым шагом, и при этом сохраняется ровное, усиленное, но ровное дыхание.

У меня молодое здоровое сердце. Сердце работает с огромной внутренней устойчивостью. Внутренняя устойчивость в десять раз сильней, в сто раз сильней всех вредных влияний внешней среды. Я стараюсь как можно глубже понять и до конца осмыслить, о чем идет речь. Внутренняя устойчивость работы сердца в десять раз сильней, в сто раз сильней всех вредных воздействий внешней среды.

И поэтому сквозь все трудности и невзгоды жизни сердце продолжает работать непоколебимо устойчиво, ритмично. Сквозь все трудности и невзгоды жизни сердце продолжает работать устойчиво правильно. Непоколебимо сохраняется устойчиво ритмичный пульс. Ритмичный пульс – значит все промежутки времени между ударами пульса точно одинаковы. Устойчиво ритмичный пульс – значит сквозь быстрый шаг или бег, сквозь физическую работу все промежутки времени между ударами пульса абсолютно одинаковы. Сквозь тяжелую физическую работу непоколебимо сохраняются одинаковые промежутки времени между ударами пульса. У меня молодое-здоровое сердце. Пульс устойчиво ритмичный – 72 удара в минуту. Я стараюсь как можно ярче представить, о чем идет речь. Пульс устойчиво ритмичный – 72 удара в минуту. Все промежутки времени между ударами пульса точно одинаковы. Все промежутки времени между ударами пульса точно одинаковы.

Сквозь различные трудности, сквозь физическую работу все промежутки времени между ударами пульса остаются точно одинаковыми. Я стараюсь как можно ярче представить, о чем идет речь. У меня молодое-здоровое, устойчиво здоровое сердце. Все промежутки времени между ударами пульса сквозь напряженную физическую работу остаются точно одинаковыми. Все удары пульса большой, одинаково нормальной силы. Все удары пульса большой, одинаково нормальной силы молодого здорового сердца.

Головной-спинной мозг с огромной-колоссальной устойчивостью правильно управляет работой сердца. Я стараюсь как можно ярче представить, о чем идет речь. Головной-спинной мозг с огромной-колоссальной устойчивостью правильно управляет работой сердца. И потому сквозь все необычные нагрузки, сквозь очень длительное пребывание в очень жаркой парной, сквозь длительную физическую работу, сквозь длительный быстрый бег или быструю ходьбу сердце непоколебимо продолжает работать устойчиво нормально и непоколебимо сохраняется нормальный пульс – 72 удара в минуту. Все промежутки времени между ударами пульса остаются точно одинаковыми. Все удары пульса большой, одинаково нормальной силы молодого здорового богатырского сердца.

У меня молодое-здоровое сердце. Тоны сердца ясные, чистые, нормальной высоты, нормальной громкости молодого здорового сердца. Сердце непрерывно-постоянно днем и ночью восстанавливает первозданную молодую-юную свежесть. Все мышцы постоянно восстанавливают первозданную молодую-юную свежесть, юную звонкость, и потому тоны сердца постоянно днем и ночью высокие ясные чистые, нормальной юной высоты, нормальной громкости. Молодые-юные тоны здорового молодого-юного сердца.

У меня молодое-здоровое-крепкое сердце. Все промежутки времени между ударами пульса точно одинаковы. Все удары пульса большой, одинаково нормальной силы.

Я упорнейшим образом стараюсь учиться подавлять все свои сомнения в том, что у меня молодое-здоровое сердце. Я стараюсь беспредельно верить в то, что у меня молодое-здоровое сердце.

Постоянно, непрерывно сердце восстанавливает первозданную юную свежесть, накапливает все больше и больше молодой энергии. В моем сердце снова рождается молодая-юная энергичная жизнь. В моем сердце рождается молодая-юная энергичная жизнь. Непрерывно увеличивается запасная сила сердца, и работать сердцу становится все легче и легче. Сердцу становится работать совершенно легко, абсолютно легко. И поэтому в области сердца приятное чувство покоя и легкости. На сердце легко, легко, легко-свободно. В области сердца приятно-спокойно. Дышится легко-свободно. Здоровеет-крепнет сердце. Непрерывно днем и ночью здоровеет-крепнет сердце, становится все более и более сильным. Молодое-здоровое богатырское сердце легко-шутя гонит кровь по всему телу. Молодое-богатырское сердце легко-шутя, с молодецкой удалью гонит кровь по всему телу. Здоровеет-крепнет сердце. С каждым днем, с каждым часом здоровеет-крепнет сердце.

Все кровеносные сосуды во всем теле вечно-постоянно, одинаково-равномерно раскрыты по всей своей длине. И моя молодая здоровая кровь вечным быстрым-свободным потоком течет по всем кровеносным сосудам и постоянно-непрерывно, начисто промывает все кровеносные сосуды. Моя молодая-юная здоровая-энергичная кровь начисто смывает со всех стенок кровеносных сосудов все отложения солей, все продукции обмена. Все кровеносные сосуды первозданно чистые, новорожденно-чистые. Я стараюсь как можно ярче представить, о чем идет речь. Во всем теле все кровеносные сосуды первозданно чистые. Во всем теле все кровеносные сосуды первозданно чистые. Новорожденно-чистые все кровеносные сосуды. И моя молодая-юная здоровая кровь вечным быстрым-свободным потоком течет по всем кровеносным сосудам, постоянно-вечно, начисто промывает все кровеносные сосуды и восстанавливает первозданную юную свежесть всех кровеносных сосудов сердца.

Все кровеносные сосуды первозданной юной свежести, гладкие-ровные. Все кровеносные сосуды молодые-энергичные, как у здорового молодого человека. Моя молодая-юная здоровая кровь непрерывно восстанавливает первозданную юную свежесть всех кровеносных сосудов и наполняет все кровеносные сосуды молодой-юной жизненной энергией. И потому все вены все сильней и энергичней проталкивают кровь к самому сердцу. Я стараюсь как можно ярче представить, о чем идет речь. Моя молодая-юная здоровая кровь постоянно-непрерывно восстанавливает первозданную юную свежесть всех кровеносных сосудов и наполняет все кровеносные сосуды все новой и новой молодой-юной жизненной энергией. И поэтому все вены с каждым днем все сильней и энергичней проталкивают кровь к сердцу, облегчая сердцу работу и улучшая общее кровообращение во всем теле, во всем теле, во всем организме.

Во всем теле от темени до кончиков пальцев рук и ног свободное, абсолютно свободное кровообращение. И потому во всем теле приятное чувство безграничной-беспредельной свободы. Все тело кажется легким-невесомым. Походка легкая-быстрая. Хожу, как на крыльях летаю, не чувствую тяжести тела. Молодое-здоровое богатырское сердце легко-шутя, с огромной силой гонит кровь по всему телу. Молодое-здоровое богатырское сердце с молодецкой удалью гонит кровь по всему телу и наполняет меня все новой и новой молодой-юной энергией. Энергия бьет ключом, все время хочется что-то делать, работать. Непрерывно увеличивается моя умственная и физическая работоспособность. Здоровеет-крепнет сердце. Непрерывно увеличивается запасная-резервная сила сердца. И при надобности сердце может работать с огромной мощностью. Молодое богатырское сердце работает с огромной-колоссальной внутренней устойчивостью.

Головной мозг все энергичней и сильней не пропускает в сердце никаких вредных влияний внешней среды, никаких волнений. Сердце живет и работает под вечной защитой головного мозга. Я стараюсь как можно ярче представить, о чем идет речь. Головной мозг с каждым днем все сильней и энергичней не пропускает в сердце никаких вредных влияний внешней среды, никаких волнений. Сердце живет и работает под вечной защитой головного мозга. Сердце живет под защитой головного мозга здоровой полнокровной жизнью. Моя молодая-юная здоровая-энергичная кровь вечным быстрым-непрерывным потоком течет по всем кровеносным сосудам внутри самого сердца и постоянно-вечно начисто промывает сердце. И потому сердце внутри постоянно-вечно первозданно чистое.

Кровь несет в избытке полноценное питание сердцу. Все, что нужно сердцу для энергичной работы, жизни и непрерывного-постоянного восстановления сил, восстановления первозданной юной свежести, все кровь несет ему в избытке. И молодое-здоровое сердце крепнет с каждым днем и увеличивает свою внутреннюю устойчивость. Внутренняя устойчивость работы сердца в десять раз сильней, в сто раз сильней всех вредных влияний внешней среды. И потому сквозь все трудности и невзгоды жизни сердце продолжает работать непоколебимо устойчиво.

Сквозь любые трудности, сквозь тяжелую физическую работу непоколебимо сохраняется нормальный, устойчиво ритмичный пульс – 72 удара в минуту. Все промежутки времени между ударами пульса точно одинаковы. Я стараюсь как можно ярче представить, о чем идет речь. Сквозь тяжелую физическую работу, все промежутки времени между ударами пульса непоколебимо остаются точно одинаковыми. Все удары пульса одинаково большой нормальной силы молодого здорового богатырского сердца.

Сквозь все трудности жизни, сквозь тяжелую физическую работу сердце непоколебимо продолжает работать устойчиво нормально. Пульс устойчиво ритмичный – 72 удара в минуту. Тоны сердца ясные-чистые, нормальной высоты, нормальной громкости.

Кровяное давление устойчиво-стабильно нормальное – 120/80.

Молодое-юное здоровое-крепкое сердце. У меня молодое-юное, неутомимое здоровое сердце. С каждым днем, с каждым часом здоровеет сердце, накапливает все больше и больше молодой энергии. С каждым днем сердце становится все более сильным, все более мощным. Непрерывно увеличивается запасная сила сердца. Непрерывно увеличивается запасная-резервная сила сердца. И при надобности сердце может работать с огромной мощностью.

У меня молодое-здоровое сердце. С каждым днем, с каждым часом здоровеет-крепнет сердце. Здоровый румянец во все щеки становится все ярче и ярче. С каждым днем, с каждым часом здоровеет-крепнет сердце. Молодой здоровый румянец во все щеки становится все ярче и ярче.

С каждым днем я становлюсь все более и более энергичным человеком. Непрерывно увеличивается моя умственная и физическая работоспособность. И потому в конце рабочего дня я чувствую себя таким же свежим, неуставшим, полным сил и энергии, как утром при пробуждении, как будто я и не работал совсем.

У меня молодеющее крепнущее сердце. Молодое-юное здоровое-богатырское сердце. У меня неутомимое молодое-юное здоровое сердце. Молодое неутомимое богатырское сердце. Молодое-юное сильное сердце с молодецкой удалью гонит кровь по всему телу и наполняет меня все новой и новой молодой-юной жизненной энергией. И потому я весь наполняюсь торжеством молодой-юной жизни. Здоровеет-крепнет сердце. Я весь наполняюсь радостным победным торжеством молодой-юной жизни. Здоровеет-крепнет сердце. Я весь наполняюсь радостным победным торжеством молодой-юной жизни. Во мне снова рождается юная энергичная жизнь.

С каждым днем я становлюсь все более здоровым, все более крепким человеком. Мое здоровье с каждым днем становится все более и более устойчивым.

Сквозь все вредные влияния внешней среды я продолжаю здороветь-крепнуть. Сквозь все вредные влияния внешней среды, сквозь все невзгоды жизни мое сердце продолжает здороветь-крепнуть и накапливать все больше и больше молодой-юной жизненной энергии. У меня молодое-здоровое богатырское сердце.

Во мне все быстрей и быстрей снова рождается-развивается энергичная юная жизнь. В моем сердце все быстрей и быстрей рождается-развивается юная энергичная жизнь. Я весь наполняюсь радостным победным торжеством быстро развивающейся энергичной жизни.

24. На омоложение сердца

Вновь родившаяся новая-новая здоровая, бурно-бурно развивающаяся новорожденная жизнь вливается в мое сердце. Бурно-бурно развивающаяся новорожденная жизнь вливается в мое сердце. Новорожденная жизнь сейчас-сейчас рождает быстрое-энергичное, бурно-бурно развивающееся сердце. Новорожденная жизнь сейчас-сейчас рождает быстрое-энергичное, бурно-бурно развивающееся сердце.

Каждую секунду в сердце рождаются новые силы. Новые здоровые силы рождаются и сердце. А молодая кровь веселым-радостным, веселым-радостным потоком, веселым-радостным потоком промывает-промывает молодое сердце.

Новорожденная жизнь сейчас-сейчас рождает новорожденное полное кровообращение внутри сердца. Сейчас-сейчас рождается новорожденно-полное, новорожденно-полное, новорожденно-свободное кровообращение внутри сердца. Кровь все более широким потоком, как река в половодье, кровь все более широким-широким-свободным потоком течет внутри сердца. Внутри сердца рождается новорожденно-полное, новорожденно-полное, полное, свободное-веселое кровообращение. А кровь веселым-радостным, стремительным свободным-радостным потоком течет внутри сердца, промывает-промывает молодое сердце, вымывает-вымывает из сердца все соли, все шлаки, все продукты обмена. Новорожденная жизнь днем и ночью, постоянно промывает-промывает-промывает все сердце, вымывает-вымывает из сердца все соли, все шлаки, все продукты обмена. Новорожденно-чистое, новорожденно-чистое рождается сердце. Новорожденно-чистое, новорожденно-чистое рождается сердце. Кровь несет сердцу в избытке прекрасное полноценное питание. Все, что сердцу нужно для жизни, работы, непрерывного омоложения, все кровь несет ему в избытке. В полном довольстве оживает-оживает, здоровеет-крепнет молодое сердце. Богатырская сила рождается в сердце.

Новорожденная бурно развивающаяся жизнь вливается в сердце. Новорожденное быстрое развитие, новорожденное быстрое развитие вливается в сердце. Новорожденное быстрое развитие, новорожденное быстрое развитие вливается в сердце.

Новорожденная жизнь сейчас-сейчас рождает новорожденно-юное, быстро развивающееся, новорожденно-юное, быстро-бурно развивающееся сердце. С каждой секундой в сердце рождаются новые силы. Здоровые силы рождаются в сердце. Новорожденная жизнь рождает богатырское могучее молодое сердце, несокрушимо сильное, несокрушимо крепкое молодое сердце. Новорожденная жизнь рождает полнокровную-полнокровную здоровую жизнь сердца. Полнокровной-полнокровной веселой-радостной здоровой жизнью живет молодое сердце. Новорожденная жизнь рождает новорожденно-юное, новорожденно-юное, бурно развивающееся здоровое-здоровое нетронутое сердце. Новорожденная жизнь рождает бурно-бурно развивающееся новорожденно-юное, здоровое-здоровое нетронутое сердце. Мое новорожденно-юное, новорожденно-юное здоровое нетронутое сердце.

Новорожденная жизнь рождает идеально правильную, идеально правильную работу сердца. Новорожденная жизнь рождает идеально правильную, идеально правильную работу сердца. Рождается здоровый правильный ритмичный пульс – 72, 72 удара в минуту. Все удары пульса одинаковой нормальной силы молодого сердца. Все промежутки времени между ударами пульса одинаковы. Идеально правильно, идеально правильно, ритмично работает сердце. С огромной, с колоссальной устойчивостью идеально правильно работает сердце. С огромной-колоссальной устойчивостью идеально правильно, идеально правильно работает сердце. Здоровый правильный ритмичный пульс – 72, 72 удара в минуту.

Новорожденная жизнь рождает новорожденно-юное сильное могучее веселое сердце. Юное-молодое-юное, новорожденно-чистое сильное сердце звонкое-звонкое. Новорожденная жизнь рождает громкое-звонкое, громкое-звонкое юное сердце. Новорожденно-юное, громкое-звонкое юное сердце. Тоны сердца высокие, громкие-звонкие. Тоны сердца высокие-высокие, звонкие-громкие.

С колоссальной устойчивостью сохраняет сердце идеально правильную работу. Новорожденная жизнь рождает пульс полный сильного наполнения, пульс полный сильного наполнения. Во всей сердечно-сосудистой системе здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут молодые нервы.

Новорожденная жизнь наполняет всю мою сердечно-сосудистую систему. Вся сердечно-сосудистая система сейчас-сейчас рождается новорожденно-свежая, новорожденно-свежая. Все кровеносные сосуды рождаются новорожденно-свежие, эластичные-упругие, эластичные-упругие. Вся сердечно-сосудистая система рождается новорожденно-свежая, новорожденно-свежая, энергичная-сильная. Вся сердечно-сосудистая система рождается новорожденно-исправная, идеально исправная. Идеально исправная вся сердечно-сосудистая система. Во всем теле быстрое-веселое, полное-веселое кровообращение. Во всем теле полное-веселое, новорожденно-полное, полное-веселое кровообращение. Все тело живет веселой-радостной счастливой жизнью, веселой-радостной здоровой жизнью, полнокровной здоровой жизнью живет молодое сердце.

Иду – птицей на крыльях лечу, сердце ярко чувствует свою удаль молодецкую, сердце ярко чувствует свою силу богатырскую.

И через десять лет, и в сто лет у меня будет несокрушимо здоровое, несокрушимо крепкое, богатырское могучее молодое сердце.

С каждой секундой здоровеет-крепнет молодое сердце. С каждой секундой в сердце рождаются новые-новые здоровые силы. Богатырская сила рождается в сердце. Новорожденная жизнь рождает сердце огромной-колоссальной силы. Бегу – птицей на крыльях лечу, сердце ярко чувствует свою удаль молодецкую, сердце ярко чувствует свою силу богатырскую.

И через десять лет, и в сто лет у меня будет молодое здоровое крепкое сердце.

Весело-радостно оживает-оживает, здоровеет-крепнет молодое сердце. Веселое-веселое здоровое сердце, веселое-веселое счастливое сердце, веселое-веселое-хохочущее сердце, веселое-веселое-хохочущее сердце.

В области сердца легко-спокойно, легко-спокойно в области сердца. В области сердца все нервы здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут. Вся область сердца рождается легкая-легкая, легкая-невесомая, как будто вся область сердца исчезла в пространстве. На сердце так легко-хорошо, как никогда раньше не было. Вся область сердца легкая-легкая, легкая-невесомая.

Все тело молодое сильное, богатырски сильное, молодое тело легкое, как пушинка. Иду – птицей на крыльях лечу, иду – птицей на крыльях лечу, ярко чувствую свою удаль молодецкую, ярко чувствую свою силу богатырскую.