Читать книгу: «Как сохранить очарование. Уход за кожей в домашних условиях», страница 2

Тоники для кожи

Завершающая процедура очищения кожи это тонизация. Необходима для восстановления нормального уровня рH, который нарушен очищающими средствами.

Как пользоваться тоником

Пропитывают ватный тампон. Очень легкими движения смазывают поверхность лица по массажным линиям. После применения наносят увлажняющее средство. Используют только после очищения кожи средствами оставляющими на коже жирную пленку. Это масло, молочко, лосьон

Спиртовые тоники подсушивают кожу, некоторые компоненты не испаряются и могут вызвать аллергию, поэтому женщинам с сухой кожей лучше не применять эти средства. Правильное же тонизирование кожи наоборот сделает ненужным использование увлажняющих кремов, уменьшит потребность в декоративной косметике.

Увлажнение увядающей кожи

Важность этого процесса в том, что любой коже нужна влага. Именно водный баланс залог хорошего внешнего вида кожи и если этот баланс нарушен кожа всегда дает знать об этом

У молоденьких женщин в коже достаточно веществ связывающих кожу, но с возрастом их синтезируется все меньше и постепенно кожа теряет способность держать влагу. Обезвоженная кожа начинает щелушится, быстрее появляются морщины, микротрещины.

Задача увлажнения – увеличить содержание влаги в коже. Содержать кожу в чистоте не составляет труда если вы знаете как это делать и постоянно заботитесь о коже.

К 45 годам мало естественных факторов увлажнения кожи и нужны более сильные увлажнители – кремы, эмульсии с большим содержанием протеинов, коллагена, восстанавливающего эластичность кожи. Нужны препараты в составе которых различные увлажняющие, отщелушивающие фруктовые кислоты, лецитин, керамиды.

Женщинам же после 45 нужно увлажнение в комплексе с обильным доступом активных веществ внутрь кожи.

Питательные крема для кожи

Важнейший процесс ухода за кожей – питание. Регулярное использование питательных средств делает более мягкой, гладкой, восстанавливает естественный баланс влаги. Это обязательный процесс ухода за кожей, который оздоравливает в целом

Также как наш организм кожа нуждается в питании как к средству существования. Питание кожи заключается в транспорте питательных веществ внутрь.

Питательные кремы – средства которые увлажняют, смягчают и восстанавливают кожу. Именно сочетание жиров, увлажняющих средств, натуральных ингредиентов необходимы для сохранения ровной, нежной кожи. При выборе крема учитываются все особенности кожи, ее тип.

В усиленном питании нуждается сухая кожа. Подпитывать ее нужно два, три раза за день. При этом если средство быстро впиталось и без следа процедуру повторяют накладывая крем на морщинки, лоб, подбородок.

Если кожа истощена полезно применять жирный крем с витаминами. Для этого смачивают тампон подсоленной водой, смазывают кожу лица легкими движениями, начиная с нижней части лица, медленно поднимаются вверх. Наиболее обильно смазывают область с морщинами. Увядающая кожа – крем, где много воды и жира.

Правила нанесения питательного крема

Питательный крем наносят вечером, за исключение жирной кожи за час полтора до сна и утром за 40—50 до выхода на улицу. Не применяют перед сном. Кожа пропитается только через четверть часа после нанесения, через 30 минут необходимо удалить излишки салфеткой. Если нет такой возможности несколько раз прижимают к лицу ладони тыльной стороной

Перед применением немного погрейте средство в руке, разотрите. Эффект будет больше чем от холодного средства

Лучше сначала смочить лицо так вода помогает быстро проникнуть крему в кожу. Если над верхней губой, подбородке есть хотя бы немного волос питательный крем наносить на эту область нежелательно

Легкими скользящими движениями по направлению кожных линий обильно смазывают кожу лица, шеи, затем немного похлопывая кончиками пальцев передвигаются по массажным линиям

Кожа на веках очень нежная, требует особого, осторожного подхода. Под глазами осторожными поколачивающими движениями идут по кругу. Затем поколачивают продвигаясь от угла внешнего вдоль века понизу по направлению к уголку глаза внутри, и вновь к исходному положению. Уголки глаз внешние массируют интенсивнее. Хлопки сочетают с частыми, медленными надавливаниями

Самомассаж завершают легкими вибрирующими движениями. Крем снимают смоченным чаем, солоноватой водой или лосьоном тампоном. Особенно тщательно удаляют с подбородка, со скул, выпуклости лба. Затем кожу окончательно высушивают салфеткой.

Маски для лица

Для большей пользы совмещают с отдыхом. Количество их огромно и большинство женщин используют натуральные маски. Основой каждой маски служат жиры, крахмал, мука, яичный желток, косметическая глина и множество других полезных компонентов

Дополнительным компонентом может быть камфора, которая освежает лицо или соли алюминия стягивающие расширенные поры. Неплохо успокаивает кожу азулен, отбеливает окись цинка или перекись водорода, витаминизируют маски с витаминами.

Перед маской необходимо позаботиться о чистоте лица. Для каждого нужен индивидуальный подход. Перед первым применением каждой маски стоит проверить на отсутствие аллергии. Состав кладут на небольшой участок за ухом или сгибе локтя, наблюдают за реакцией. Если нет жжения, покраснения состав можно использовать. Понятно это будет через 24 часа. Любая маска наносится на здоровую кожу без трещин, повреждений.

Наносят по местам наименьшего растяжения. При этом кожу вокруг глаз обязательно смазывают жирным кремом. Состав равномерно распределяют по лицу, наносят умеренное количество.

Лицо на время маски должно быть неподвижным. Желательно лечь, положить под голову небольшую подушечку или удобно устроиться в кресле

Если нет указаний в рецепте длительность очищающей маски – 10 минут, увлажняющей или питательной 15—20 минут. Не стоит оставлять на лице более 30 минут. Это может вызвать раздражение

Как снять? Снимают ватным тампоном смоченным прохладной водой или подходящим лосьоном. Не используют жесткую, некипяченую воду. При удалении маски с жирной кожи воду смягчают борной кислотой, лимонным или апельсиновым соком. Если кожа нормальная или сухая маску удаляют настоем трав, молоком, отваром шиповника, подсоленной охлажденной водой

Затвердевшие маски размягчают – несколько раз прикладывают смоченное теплой водой полотенце. В заключении споласкивают лицо водой, легко не надавливая просушивают Далее как обычно протирают кожу тоником, если утро наносят увлажняющий крем, а вечером питательный.

Массаж лица

Массаж лица препятствует развитию дряблости, вялости кожи, появлению морщин. После массажа кожа становится более гладкой, приобретает приятный цвет. Кроме этого массаж рефлекторно влияет состояние организма в целом – сон становится лучше, повышается работоспособность.

Перед началом массажа спрячьте волосы, вымойте руки и примите удобную позу. Лицо очистите, нанесите тончайший слой крема, чтобы руки лучше скользили.

Начинают массаж легкими, нежными движениями, далее постепенно усиливают давление и заканчивают теми же мягкими, нежными движения, что в начале процедуры. Не стоит начинать энергично, внезапно обрывать разминание кожи.

Массаж продолжается около 10 минут каждый день или через день. В начале провести не менее 12 процедур ежедневно, затем если нет возможности раз за неделю поддерживающий массаж. По окончанию процедуры удаляют излишки крема. Массаж хорошо сочетается с горячими компрессами, паровыми ванночками, которые подготавливают кожу.

Гимнастика для лица

Наряду с постоянным уходом за кожей ежедневная гимнастика для лица является эффективным средством для поддержания моложавого внешнего вида

Выполняя регулярно определенные упражнения можно надолго сохранить эластичность мышц, упругость кожи.

глубоко вздохнуть через нос. Дыхание задержать – при этом мышцы лица напряжены. Не выдыхая, сомкнув губы надуть щеки. Через три секунды с силой, напряжением выдохнуть. Упражнение повторяют 5 раз. Способствует сохранить упругость щек, разглаживает морщины над верхней губой. В уголках глаз.

округлить губы, удержать напряжение мышц 8 секунд. Далее губы сомкнуть, расслабить на 8 секунде. Повторить не менее 7 раз. Упражнение препятствует обвисанию уголков рта.

пальцы рук приложить ко лбу. Поглаживать кончиками пальцев от переносицы к вискам. Повторяют 7 раз. Упражнение препятствует образованию морщин на переносице.

кончики пальцев на виски, брови, натянуть кожу по направлению к ушам. Прикрыть глаза, оставить небольшую щель и досчитать до 20. упражнение подтягивает, укрепляет мышцы век. Повторяют 5 раз.

сцепленные пальцы рук положить на лоб, легонько надавить, а брови поднять как можно выше, преодолевая сопротивление век. Мышцы напряжены 5 секунд. Затем руки опустить, расслабится. Повторяют 5 раз.

Очищающие лосьоны

Рябиновый лосьон

100г сухих плодов рябины

50г семян горчицы

50г корня лопуха

половина литра кипятка

Растения залить кипятком, настоять 4 часа. Остудить и применять в виде очищающего лосьона

Очищающее средство перед нанесением макияжа

200г листьев, плодов рябины

100г корешков цикория

100г листьев земляники

половина литра кипятка

Растения залить кипятком и настоять 24 часа.

Лосьон для упругости кожи

настойка рябины – 200г ягод на 400г водки

один небольшой свежий огурец

К настойке добавить один мелко порезанный огурец. Настоять два дня. Протирать кожу перед нанесением косметики.

Чайный лосьон

200г зеленого чая, 100г сушеной рябины

6 клубничек

В заваренный горячий чай добавить рябину, клубнику. Остудить и протирать кожу перед сном. Отвар снимает усталость после рабочего дня, придает матовость коже.

Очищающее средство для жирной кожи

20г плодов рябины, 20г листьев мяты

20г корня валерианы, кипяток

чайная ложка йодированной соли

Смешать растения, добавить кипяток, настоять 10 часов. В отвар добавить соль, отжать и полученный состав использовать как очищающее средство, которое регулирует выделение кожного жира.

Лосьон с эфирными маслами

2 дольки лимона

100г настойки плодов рябины

200г эфирного масла

В масло добавляют настойку рябины, лимон. Тщательно перемешивают и используют для очистки лица.

Лосьон после водных процедур

20г плодов рябины

20г корешков валерианы

20г цветков боярышника

стакан бурлящей воды

Все растения залить стаканом кипящей воды, настоять 30 минут.

Лосьон вечерний с березовыми листьями

20г листьев рябины, 10г листьев березы

20г травы омелы, холодная подсоленная вода

Кипятить на водяной бане 2 часа. Остудить, настоять сутки, после чего протирать кожу на ночь.

Вечерний лосьон №2

100г плодов рябины, 100г плодов малины

100г коры ивы

Половина литра огуречного лосьона. Все ингредиенты заливают огуречным лосьоном, кипятят на водяной бане 10 минут. Настаивают 5 часов. Протирают лицо перед сном.

Вечерний лосьон №3

100г листьев рябины, 100г плодов фенхеля

100г плодов можжевельника, кипяток

Все смешать, залить кипятком, настоять 12 часов. Протирать кожу перед сном. Лосьон улучшает клеточное обновление процентов на 20.

Вечерний лосьон №4

столовая ложка масла шиповника

4 столовых ложки побегов шиповника

пол стакана сливок

4 столовых ложки водки

Смешать все компоненты кроме водки. После того как масса станет однородной добавить водку. Готовую смесь хранить в холодильнике. Протирать лицо вечером.

Лосьон с соком шиповника

25г сока шиповника, один желток

половина стакана водки, 50мл камфорного спирта

Все ингредиенты смешать. Использовать утром, вечером. Хранить в холодильнике

Лосьон с пшеницей

100г сока свежей рябины

25 зернышек пшеницы

В сок рябины засыпать зерна пшеницы, настоять неделю. Тампоном смоченным в растворе протирают кожу дважды за день.

Лосьон для глубокого очищения кожи

столовая ложка плодов рябины

столовая ложка листьев грецких орехов

столовая семян горчицы

столовая ложка ягод малины

250мл теплой воды

2 столовых ложки молока

В теплую воду добавить молоко. Залить водой смесь, довести до кипения на водяной бане. Остудить и процедить. Использовать для подготовки кожи для нанесения маски.

Смягчающий лосьон

100г сливок, 4 чайных ложки водки

столовая ложка масла шиповника

Сначала нужно смешать масло шиповника с водкой, в полученную смесь добавить сливки. Все хорошо перемешать. Протирать кожу утром и вечером.

Лосьон с шунгитом для жирной кожи

cтакан воды настоянной на шунгите

1ч. л. зеленого чая

15 капелек сока лимона

Заваривают кипящей шунгитовой водой чай, студят, процеживают, добавляют лимонный сок, протирают кожу утро, вечер. Лосьон хорошо стягивает поры, снимает воспаление.

Лосьон с рябиной – сухая кожа

1ст. ложка свежих или сухих ягод рябины

1ч.л. меда, стакан кипятка

Ягоды заливают кипятком, выдерживают пол часа, добавляют мед, протирают лицо, руки после каждого умывания

Лосьон для жирной кожи

1ст. л. меда, 1ч.л. яблочного уксуса

2ст. л. измельченных ягод, 200мл воды

Все компоненты смешивают, заваривают кипяченой водой, оставляют на 30 минут. Процеженный состав используют для протирания кожи лица, рук и шеи. Для усиления эффекта можно добавить спирт.

Очищающий лосьон из трав

цвет и листья рябины, зверобоя, щавеля, календулы

0,5л кипятка

Травы заливают кипятком, дают настояться 12 часов. Процеженным раствором протирают лицо перед нанесением косметики.

Очищающий лосьон с горчицей и рябиной

100г сушеных плодов рябины

50г семян горчицы, 50г корешков лопуха

0,5л кипятка

Растения заварить кипятком, плотно закрыть, оставить на 4 часа. Затем состав процеживают, используют для очищения кожи перед нанесением косметики.

Лосьон из цикория и листьев земляники

200г листа, плодов рябины

100г корня цикория

100г листочков земляники, пол литра кипятка

Все компоненты измельчить, заварить кипятком, оставить на сутки. Использовать полученный лосьон перед нанесением косметики.

Улучшающий цвет лица, глубоко очищающий лосьон

2 горсти молодых листьев рябины

0,5л молока, 2ст. л. меда

В закипевшее молоко засыпают листья рябины, мед. Дают настояться пол часа. Используют для протирания кожи лица перед нанесением косметики.

Лосьон для очищения лица на

ночь

20г листья цветущей рябины

10г листа березы, 20г травы омелы

холодная подсоленная вода

Растения измельчить, долить воду, поставить на водяную баню на 2 часа.

Лосьон для ежедневного очищения нормальной кожи лица

яйцо, 200мл водки

по 100мл отвара калины, сливок, воды

Сварить яйца, растирать желток по капле добавляя горячий настой калины. Затем также постепенно влить сливки, водку воду и тщательно перемешать.

Лосьон с камфорным спиртом для нормальной кожи

по половине стакана спирта 40%, камфорного спирта, 3/4отвара коры калины

200мл воды, 3 яичных желтка

Яйца сварить, растереть желтки. Спирт перемешать с отваром калины, добавить растертые желтки, воду и дать настояться. Использовать через день для очищения лица.

Лосьон кисломолочный для нормальной кожи

2 яйца, 100мл камфорного спирта

стакан настоя калины

4ст. л. кислого молока

2ст. л. лимона сок, 1ст. л. водки

Растереть желтки, постепенно добавляя лимонный сок. Камфорный спирт перемешать с кислым молоком, настоем калины, добавить водку. Дают настояться в прохладном месте сутки. Средство сильное, используют через два дня.

Лосьон из калины – жирная кожа

стакан свежего сока из ягод калины

пол стакана воды, лимон

3ст. л. камфорного спирта

1,5г борной кислоты, 2г буры

Стакан сока калины и кипяток смешивают, оставляют на час. Затем добавляют остальные компоненты. Используют ежедневно.

Лосьон с глицерином для жирной кожи

по 100мл свежего сока калины, водки

лимон, пол стакана воды, 2ч.л. глицерина

Лимон трут на мелкой терке, добавляют водку, выдерживают 10 дней в темном месте. Состав процеживают, добавляют воду с глицерином, небольшими порциями настой калины. Применяют ежедневно.

Лосьон с одеколоном

яйцо, 50г одеколона

3ст. л. камфорного спирта

100мл лимонного сока, ягоды калины

Взбивают белок, осторожно, небольшими порциями добавляют одеколон, затем камфорный спирт, лимонный сок, растертые ягоды калины. Смесь растирают до однородного состояния. Используют через день.

Лосьон с маслом лаванды

15мл масла лаванды, 150мл глицерина

50мл 70% этилового спирта, 250мл воды

Глицерин смешивают с водой, добавляют спирт, масло лаванды и помещают в стеклянную емкость. Перед применением взбалтывают, используют для очищения лица вечером.

Лосьон из облепихи

10г высушенных измельченных корней ириса

100г масла облепихи

Корни заливают облепиховым маслом, настаивают в темном месте 3 недели, ежедневно взбалтывая состав. Затем фильтруют через 3 слоя марли. Протирают сухую кожу утром, вечером, включая область глаз.

Лосьон с мелиссой

3ст. л. измельченных до порошка листочков мелиссы, 2стакана молока

Траву заливают молоком, прогревают на водяной бане 15 минут. Затем состав процеживают, отжимают оставшуюся траву. Утром и вечером смазывают кожу лица, зону декольте. Хранится не более трех дней.

Лосьон с мятой и настойкой календулы

2ст. л. сухой мяты, 0,5л воды

4ч.л. борного спирта, 2ст. л. настойки календулы

1ч.л. столового уксуса или лимонного сока

Мяту заливают кипятком, выдерживают на медленном огне 7 минут. Затем процеживают, добавляют борный спирт, настойку календулы, уксус. Используют ежедневно.

Лосьон с тысячелистником

поровну цветки тысячелистника, траву чабреца и мяты перечной

стакан кипятка, 3ст. л. водки, 1/4ч.л. меда

Травы смешивают, берут одну столовую ложку сбора и заваривают кипятком. К полученному составу добавляют водку и мед. Лосьон тонизирует, очищает, омолаживает, лечит мелкие морщины.

Очищение жирной кожи

Лимон – жирную кожу полезно смазывать несколько раз за день соком из лимона или просто кусочком лимона. Неплохо чистит жирную кожу смесь воды сока лимона. Лимон уменьшает лишнюю сальность, оживляет лицо.

Ромашка – 1ст. ложку соцветий заливают 10 ст. ложками водки. Емкость с настойкой помещают в темное и прохладное место, выдерживают 7 дней затем процеживают. Обрабатывают жирную, с большими порами кожу дважды за неделю.

Смесь мяты перечной, травы ромашки – по столовой ложке указанных трав запаривают 2 стаканами крутого кипятка, настаивают пока не остынет. Хорошо помогает при жирной, воспаленной и морщинистой коже.

Отвары календулы, зверобоя, бадана толстолистного, череды или шалфея уменьшают жирность кожи, омолаживают и придают бархатистость. Можно сделать спиртовую настойку, добавить кипяченную воду 1:5 и применять ежедневно.

Айва – взбивают яйцо и постепенно добавляют по половине 200мл одеколона, камфорного спирта, сока фрукта айва. Ваткой намоченной целебным составом протирают лицо. Отличное средство для вялой, дряблой кожи.

Алоэ – хорошо чистит жирную кожу консервированный сок алоэ. Для приготовления к 4 частям сока доливают часть спирта. Хранят плотно закрыв.

Апельсин – измельчают целый апельсин, заливают половиной стакана водки, выдерживают 7 дней. Состав процеживают, остаток отжимают и прибавляют 1ч.л. глицерина. Используют каждый вечер.

Кора дуба – 20г измельченной коры, стакан воды. Смесь проваривают на небольшом огне пол часа, процеживают и доливают до первоначального объема. Кора дуба уменьшает выделение сала, уменьшает поры, способствует повышению упругости кожи.

Очищение сухой кожи

Туалетная вода – 2ст. л. пшеницы, стакан уксуса или белого вина. Настоять пять дней и процедить. Затем добавить яичный желток. Смесью полезно очищать кожу вечером.

Мыло из отрубей – используют пшеничные, рисовые, миндальные. 2ст. ложки отрубей смачивают водой, обтирают лицо. Кашицу из отрубей оставляют на лице около 10 минут.

Кукурузная мука – полезно умываться если кожа чувствительная смесью кукурузной муки и муки из сладкого миндаля. Используют также как отруби.

Черный хлеб – кашицей из мякиша черного хлеба смазывают лицо. Смывают через 8 минут.

Молоко – к стакану кипящей воды добавляют 50мл молока. Оставляют на ночь, утром сливают верхнюю часть, смачивают ватку и протирают лицо.

Отвар липы – 1ч.л. липового цвета, 100мл холодной воды. Дают закипеть, выдерживают 15 минут на слабом огне. Отвар процеживают, прибавляют 1ч. ложку меда. Обильно в течении недели смачивают лицо отваром.

Цветки бузины – шесть цветков заварить стаканом закипевшей воды, через 10 минут отцедить. Настоем полезно ополаскивать сухую увядающую кожу ежедневно две недели. Каждый раз готовят новый настой.

Земляника – 1ст. л. ложку растертых ягод земляники разбавить стаканом воды, процедить и добавить 1/2ч.л. глицерина. Состав хорошо чистит зрелую кожу.

Сок моркови – дважды в неделю полезно протирать вялую, стареющую кожу соком моркови

Овсяные хлопья – 2ст. ложки хлопьев отварить 5 минут в 1л воды, процедить и остудить. Хорошо смягчает, разглаживает кожу, препятствует образованию морщин

Огурец – сок огурца смешать с яичным желтком, добавить 100мл сливок, 1ст. ложку водки и все хорошо смешать. Хранить в холодном месте. Протирать раздраженную вялую кожу эмульсией вместо умывания.

Скраб домашнего приготовления

Скрабы – косметические средства для глубокой чистки лица. Часто в состав скрабов входят абразивные частицы

Наносится указательным и средним пальцами обеих рук и в течении трех минут круговыми движениями. Удаляется всегда кипяченой теплой водой. Далее целесообразно применять питательные и увлажняющие средства. После использования скраба они хорошо впитываются, приносят больше пользы.

Скраб солевой для жирной пористой кожи

Обмакнуть чуть влажный тампон в обычную соль и круговыми и осторожными движениями нанести на распаренную кожу лица. Соль можно заменить пищевой содой. Кристаллы соды, соли идеально шлифуют кожу, удаляют все загрязнения.

Крем скраб витаминный

10г сока свежей рябины, 10г сока калины

10г сока петрушки, 10г измельченных грецких орехов

Все смешать, добавить немного питательного крема и использовать для очищения и обогащения витаминами.

Скраб «Легкость»

кофейный осадок

растительное масло

Кофейный осадок оставшийся в кофеварке смешать с теплым растительным маслом до консистенции густой кашицы. Если кожа чувствительная заменить сметаной. Скраб нанести на лицо, область декольте, массировать 10 минут, далее смыть теплой водой. Процедуру делают два раза за неделю. Кожа после скраба приобретает смуглый оттенок, скраб отлично тонизирует кожу.

Скраб клюквенный

столовая ложка клюквы

чайная ложка миндального молочка

чайная ложка коричневого сахара

половина столовой ложки овсяной муки

Размять ягоды клюквы, добавить миндальное масло, несколько капель масла апельсина, коричневый сахар и овсяную муку. Все размешать и сделать мягкий пилинг лица. Подержать массу еще 10 минут, затем смыть прохладной водой.

Овсяно-рисовый скраб для жирной или комбинированной кожи

2столовые ложки измельченных овсяных хлопьев

чайная ложка молотого риса

чайная ложка растительного масла

Все тщательно перемешивают, вливают немного теплой кипяченой воды. Скраб хорошо очищает и подтягивает кожу, сужает поры. При этом кожа становится гладкой и эластичной. Особенно полезен при проблемной коже.

Клубничный скраб для жирной и комбинированной кожи

7 ягод свежей клубники

7 чайных ложек соли

4 чайные ложки оливкового масла

Все тщательно смешать, массирующими движениями нанести на кожу. У скраба отличные очищающие, антисептические свойства.

Глиняный скраб

половина столовой ложки белой глины

чайная ложка молотой яичной скорлупы

В белую косметическую глину добавляют молотую яичную скорлупу или используют другие отщелушивающие частицы – молотые орехи, овсяные хлопья, сухие травы. Смесь разводят кипяченой водой до образования кремообразной массы, наносят на лицо. Две минуты массируют, оставляют еще на 7 минут. Смывают прохладной водой.

Скраб из инжира для сухой кожи

несколько плодов инжира среднего размера

пол стакана горячего молока

2 чайные ложки овсяных хлопьев

Инжир залить молоком, настоять 30 минут. Инжир размягчится его нужно пропустить через мясорубку, добавить хлопья, немного оставшегося молока. Все тщательно перемешать. Массировать лицо полученным скрабом в течении нескольких минут. Смыть сначала теплой водой, затем прохладной.

Скраб из сахара с тыквенным маслом для чувствительной кожи

чайная ложка сахара

половина чайной ложки гречневой муки

половина яичного желтка

чайная ложка тыквенного масла

Все компоненты соединить и тщательно перемешать.

Ореховый скраб для чувствительной кожи

4 ядра грецких орехов

половина яичного желтка

2 чайные ложки сливочного масла

Орехи измельчить в кофемолке. Все смешать и нанести смесь на лицо.

Овсяный скраб для сухой и чувствительной кожи

Развести молоком или водой измельченные в кофемолке овсяные хлопья так, чтобы получилась однородная, не слишком жидкая масса. Готовым скрабом массируют кожу в течении трех минут.

Кофейный скраб

2 ст. л. молотого кофе, чайная ложка сахара

чайная ложка сливочного масла

Все смешать. Полученную массу массирующими движениями нанести на предварительно очищенную кожу лица. Скраб хорошо очищает, питает, увлажняет и тонизирует кожу.

При желании можно использовать для тела. Единственно, что количество компонентов увеличивается – кофе и сахар по половине стакана, две чайные ложки оливкового масла.