Цитата из книги «Стоп срывам и перееданиям!»

Эмоциональные триггеры: 1. Я чувствовала себя отверженной. 2. Я чувствовала себя одинокой. 3. Мне было тревожно. 4. Я чувствовала напряжение. 5. Я чувствовала себя подавленно. 6. Мне было грустно.