Цитата из книги «Стоп срывам и перееданиям!»

приготовила тебе чек-лист тех «спусковых крючков» (еще их называют «триггеры»), которые могут запускать эмоциональный и экстернальный голод. Эмоциональные триггеры: 1. Я чувствовала себя отверженной. 2. Я чувствовала себя