Цитаты из книги «NeuroEnglish: Помоги мозгу выучить язык»
Также учеными было доказано, что сон в первую половину ночи помогает переместить информацию в долгосрочную память, так как именно в этом периоде сон характеризуется очень медленными мозговыми волнами (NREM), которые способствуют переносу данных из гиппокампа (краткосрочного хранения) в долгосрочное хранение.
Например, если вы сели заниматься на 2, 5 часа и вас отвлекли 3 раза, то считайте, что занятия не было: ваш мозг просто не успел эффективно погрузиться в работу.
399 ₽
599 ₽
Начислим
+18
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеВозрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
14 апреля 2020Дата написания:
2020Объем:
133 стр. 6 иллюстрацийISBN:
978-5-6043-2608-4Правообладатель:
Livres
