Аллергия. Как вовремя выявить заболевание у ребенка и научиться держать его под контролем

Как контролировать течение атопического дерматита

Для контроля течения атопического дерматита, пока ребенок не перерастет заболевание, необходимо:

• регулярно увлажнять кожу и ухаживать за ней;

• выявить провоцирующие обострения факторы и стараться избегать с ними контакта;

• использовать лечебные кремы своевременно.

Уход за кожей

Независимо от того, как протекает заболевание, важно правильно ухаживать за сухой и чувствительной атопической кожей, используя эмоленты (иногда их еще называют увлажняющими или базовыми кремами).

Эмоленты – это специальные средства, которые смягчают и увлажняют кожу, повышая ее защитную функцию.

При их регулярном использовании поддерживается целостность кожного барьера, что способствует:

• уменьшению интенсивности зуда;

• снижению необходимости в использовании лечебных гормональных кремов;

• улучшению состава микробиоты кожи.

Крем подбирают индивидуально. Если крем удобно наносить, он не вызывает раздражения и хорошо увлажняет кожу, он вам подходит и менять его нет необходимости. Следует помнить, что расход эмолента большой (200–250 мл в 1–2 недели), поэтому и цена его очень важна.

Эмолент – это чаще всего продающийся в аптеке крем для сухой, чувствительной, атопичной кожи, без сильного запаха и потенциальных раздражителей. Обратите внимание на жирность крема: кремы с большим содержанием воды атопикам не подходят, так как плохо увлажняют и могут раздражать чувствительную кожу.

Эмоленты:

• наносят регулярно, два-четыре раза в день в зависимости от состояния кожи, и на все тело; ошибочно использовать их только время от времени при обострениях или только на поврежденные участки тела.

• обязательно следует наносить увлажняющие кремы сразу после водной процедуры, так как вода сушит и раздражает кожу;

• при использовании вместе с лечебным кремом оба крема наносят на кожу отдельно друг от друга с интервалом в 15–20 минут;

• если на коже есть мокнутия, временно использовать эмоленты не рекомендуется, сначала необходимо пролечить обострение;

• при минусовой температуре на улице следует наносить крем на кожу за час до выхода из помещения.

В редких случаях компоненты эмолентов могут вызывать раздражение кожи, например мочевина у маленьких детей.

Не забывайте, что кремы лучше хранить в холодильнике, использовать упаковки с помпами и при использовании избегать прямого контакта с руками, это уменьшает риск инфицирования крема и, соответственно, кожи ребенка.

Также может происходить сенсибилизация к компонентам крема через поврежденную кожу (например, к белкам арахиса в составе крема).

Обсудим, как еще можно ухаживать за атопической кожей.

Водные процедуры помогают очистить кожу от сухих чешуек, раздражителей и аллергенов, но при этом, к сожалению, увеличивают ее сухость.

Атопикам рекомендуется принимать ванну 5–10 минут в теплой воде или короткий душ. Повышенная жесткость воды может ухудшить течение АтД.

Необходимо ограничивать использование моющих средств, даже гипоаллергенных.

После водных процедур нельзя вытирать кожу досуха, чтобы не травмировать, следует ее просто промокнуть слегка полотенцем и быстро нанести увлажняющий крем в достаточном количестве. Добавление в воду масел оказывает смягчающий эффект, но не заменяет использование эмолентов.

При тяжело протекающем атопическом дерматите для уменьшения зуда можно использовать мокрые обертывания.

После водной процедуры на тело обильно наносят увлажняющий крем, затем надевают влажную (намочить-отжать) пижаму или специальное белье для атопиков и сверху слой сухой одежды.

Длительность процедуры может составлять от 15–30 минут до нескольких часов в зависимости от настроя ребенка.

Одежда у атопиков должна быть из мягких материалов, не раздражающих кожу. Нет точных данных, что одежда с антибактериальным покрытием или из шелка влияет на течение АтД.

При выборе стиральных порошков отдавайте предпочтение жидким средствам без сильного запаха и старайтесь не использовать ополаскиватели, которые могут оставаться в одежде и раздражать чувствительную кожу.

Очень важно следить за температурой в помещении, чтобы ребенку не было жарко, и одевать его всегда по погоде.

Поиск провоцирующих факторов и как избегать с ними контакта

Я уже упоминала возможные факторы, вызывающие обострение атопического дерматита. К сожалению, не всегда получается не только уменьшить/прекратить их воздействие, но даже точно определить, что именно приводит к обострению заболевания именно у вашего ребенка.

В поисках факторов, провоцирующих обострение АтД, может помочь ведение дневника. Это запись всего, что происходит в жизни ребенка, и анализ полученной информации.

С помощью дневника можно:

• найти пищевой аллерген у тех 20–40 % детей, у которых он существует, или убедиться, что течение атопического дерматита не зависит от употребляемых продуктов;

• оценить количество потребляемых гистаминолибераторов (псевдоаллергенов);

• выявить другие провоцирующие факторы.

Подробнее о том, как вести пищевой дневник, смотрите в разделе про пищевую аллергию.

Атопический дерматит и пищевая аллергия

У 20–40 % детей с атопическим дерматитом определенные продукты могут обострять течение заболевания, и дополнительно к атопическому дерматиту они имеют пищевую аллергию.

Чаще всего такая связь наблюдается у детей до года и при тяжелом течении атопического дерматита.

Обострение атопического дерматита обычно происходит в течение одного-двух дней после потребления аллергена. Аллергены не могут накапливаться в организме и вызывать обострение атопического дерматита через несколько недель.

Если связь между обострениями атопического дерматита и пищевыми аллергенами не совсем очевидна, можно исключить подозрительные, по данным пищевого дневника, продукты на две недели из рациона и понаблюдать, что происходит с кожей. Обязательно через две недели дайте ребенку попробовать исключенный продукт снова и посмотрите, изменилось ли состояние кожи.

Атопический дерматит часто протекает волнообразно, и, возможно, улучшение на диете – это лишь совпадение. Если же на диете состояние кожи улучшилось, а после повторного ввода исключенного продукта ухудшилось снова, есть вероятность, что потребление данного продукта действительно вызывает обострение атопического дерматита.

Тесты на чувствительность к различным пищевым аллергенам имеют лишь вспомогательное значение при диагностике аллергических заболеваний (подробнее об этом – в разделе «Анализы и тесты в аллергологии»).

Очень важно, что длительная диета при атопическом дерматите показана, если есть подтвержденная пищевая аллергия. Если же симптомы сохраняются без изменения и на диете, и без нее, нет необходимости ее придерживаться.

Иногда при индивидуальной чувствительности атопикам рекомендуют ограничить количество псевдоаллергенов в рационе в период обострения АтД. Подробнее об этом поговорим в разделе про пищевую аллергию.

Не стоит забывать и о гистаминолибераторах. Для удобства можно использовать термин «псевдоаллергены». Это продукты, которые содержат биологически активные вещества, например гистамин, и в определенных случаях и количестве могут вызвать обострение атопического дерматита.

Обсуждая влияние еды на течение атопического дерматита, стоит упомянуть, что у детей и подростков с поллинозом продукты, вызывающие симптомы перекрестной аллергии, могут ухудшать течение АтД.

Лечение обострений атопического дерматита

При лечении обострений атопического дерматита используют две группы локальных препаратов:

• топические глюкокортикостероиды (гормональные кремы, локальные гормоны);

• ингибиторы кальциневрина – такролимус (оригинальный препарат Протопик) или пимекролимус (оригинальный препарат Элидел).

Многих родителей пугает слово «гормон». Но локальные гормоны при правильном использовании эффективны и безопасны.

Эти препараты обладают противовоспалительным действием, а также:

• уменьшают зуд, боль и жжение на коже;

• уменьшают риск возникновения вторичных инфекций;

• уменьшают риск сенсибилизации к бытовым аллергенам через поврежденную кожу, снижая риски развития аллергического насморка и астмы в будущем;

• значительно улучшают качество жизни ребенка.

Препарат и длительность курса подбирает врач, исходя из состояния кожи пациента и других факторов. Иногда используют «проактивную» схему лечения: после основного курса лечебный крем наносят два раза в неделю в течение нескольких месяцев.

Гормональные кремы наносят только на участки с высыпаниями (с атопической экземой).

Единица кончика пальца (FTU – fingertip unit, англ.) – это количество мази или крема при выдавливании из отверстия тюбика диаметром 0,5 см, покрывающее концевую фалангу указательного пальца, что соответствует для взрослого примерно 0,5 г. В свою очередь, 1 FTU можно покрыть площадь тела, равную двум ладоням взрослого человека.

Чтобы понять, сколько мази или крема нужно наносить, есть два простых метода для определения нужного количества: правило ладони и единица кончика пальца. Существуют таблицы, сколько единиц кончика пальца необходимо для покрытия той или иной части тела в зависимости от возраста человека.

При выборе локального гормона необходимо учитывать:

• силу действия конкретного гормона (существуют слабые и сильные гормоны);

• лекарственную форму (например, мазь, крем, молочко). Мази лучше подходят для сухих элементов сыпи;

• локализацию поражения, так как всасываемость препарата зависит от места, на которое его наносят. На лице и в паховой области следует по возможности использовать слабые гормоны;

• возраст ребенка. У детей редко используют очень сильные гормоны, так как риск побочных эффектов выше, чем у взрослых;

• остроту воспалительного процесса: нет смысла использовать слабые гормоны при сильном воспалении;

• наличие вторичных осложнений. В этом случае необходимо использовать комбинированные препараты с антибиотиком и/или противогрибковым компонентом.

При неправильном использовании топических гормонов могут возникать локальные побочные эффекты: атрофия кожи, стрии (растяжки), различные виды сыпи, обострение существующей инфекции, нарушение пигментации и трофики кожи, замедление заживления эрозий и ран. Эти симптомы чаще всего проходят после окончания лечения.

Системные побочные эффекты, например подавление функции надпочечников, могут возникать при очень длительном применении гормонов сильного действия на обширных участках кожного покрова.

Ингибиторы кальциневрина – вторая группа лечебных кремов, используемая при лечении обострений атопического дерматита. Это негормональные препараты с противовоспалительным и иммуносупрессивным действием, такие как такролимус (оригинальный препарат Протопик) или пимекролимус (оригинальный препарат Элидел).

Ингибиторы кальциневрина можно использовать как альтернативу гормональным кремам:

• на чувствительных участках тела (лицо, область гениталий, складки кожи);

• при сильном страхе перед локальными гормонами;

• при появлении побочных действий от использования локальных гормонов.

Как и любые лекарства, ингибиторы кальциневрина могут иметь побочные действия. Самые распространенные – зуд и жжение на коже, особенно в начале курса терапии. Эти жалобы часто проходят через несколько дней лечения.

Ингибиторы кальциневрина не подавляет работу иммунной системы и не увеличивают риск возникновения лимфомы или рака кожи вопреки слухам.

В некоторых странах зарегистрирован локальный препарат крисаборол (ингибитор фосфодиэстеразы 4). Его можно использовать детям с двух лет для лечения атопического дерматита легкой и средней степени тяжести.

При тяжелых формах атопического дерматита используют иммуносупресанты, биологическое лечение (например, дупилумаб) и короткие курсы системных (в уколах или таблетках) гормонов.

В последних международных рекомендациях по лечению атопического дерматита отсутствуют системные антигистаминные средства, так называемые таблетки от аллергии. Они не оказывают действия на механизм возникновения зуда или самой сыпи при АтД.

Использование локальных антигистаминных препаратов ограничено из-за повышенных рисков контактного фотодерматита.

Локальные антисептики, антибиотики и противогрибковые препараты следует использовать только кратковременно, при вторичных бактериальных инфекциях.

Что касается витамина Д, то для атопиков очень важно, чтобы его концентрация в организме была в пределах нормы.

Теоретически пробиотики могут уменьшать риск возникновения АтД, но их рутинное использование пока не рекомендуется, потому что точно неизвестно, какие пробиотики, когда и как долго нужно принимать.